豬肉燉肉據說今年南瓜在蔬菜大受歡迎的地方佔據著領先地位。 無論時尚和評級，我都非常喜歡這種陽光明媚的蔬菜。 我用它煮粥，我用甜點和糕點，與其他蔬菜的屠體。 非常美味的燉煮食物來自南瓜與花盆中的肉。 它以墨西哥圖案為基礎製作而成，但由於沒有辣椒，所以它的出身非常出眾，所以這道菜色調溫和，濃郁，香味濃郁。 除南瓜外，其他蔬菜也加入燉菜中。 根據季節的不同，它們可以是新鮮的，罐裝的或冷凍的。 為了同時準備在鍋裡的成分，他們是預先油炸或燉。
配料：- 豬肉漿1公斤
- 南瓜1000克
- 玉米罐頭1罐
- 罐頭豌豆1罐
- 甜椒300克
- 大蒜2丁香
- 洋蔥2個。
- 番茄醬4湯匙。 湖
- 小麥麵粉2湯匙。 湖
- 鹽1湯匙。 湖
- 胡椒黑色地面0.5茶匙。
- 咖哩2茶匙。
- 歐芹新鮮10克
- 向日葵精製葵花籽油5湯匙。 湖
- 肉湯雞350毫升
- 步驟1為了準備燉菜，我們需要以下配料：豬肉，南瓜，青豌豆罐頭和玉米，洋蔥，大蒜，甜椒（新鮮或冷凍），鹽，香料，蔬菜或雞肉湯。
- 第2步我們將肉切成中等大小的小塊。
- 步驟3用煎鍋輕輕煎炸肉，撒上鹽，黑胡椒和咖哩。
- 第4步泵南瓜和切成1.5厘米邊的立方體。
- 第5步也添加一點鹽，並添加咖哩，燉下蓋子，直到軟。
- 第6步將洋蔥切成中等大小的小方塊。
- 第7步炒洋蔥，直到淺褐色。
- 第8步將罐裝的青豌豆和玉米罐頭加入洋蔥，甜椒，切成條狀（我用冷凍），擠過蒜壓機，加熱混合物。
- 第9步加入麵粉，攪拌，然後加入番茄醬。
- 步驟10我們將鹽漬蔬菜或雞湯倒入蔬菜混合物中，煮沸。 你可以加一茶匙糖來改善你的口味。
- 第11步把煎肉放在鍋底。
- 第12步接下來是南瓜。
- 第13步在最上面，用液體鋪設蔬菜混合物的其餘部分。
- 第14步關閉鍋蓋蓋，並放入一個稍微加熱的烤箱。 將溫度升高到180°C，燉30-40分鐘，重點關注烤箱的製度和功能。
- 第15步你可以直接在盆中或鋪在盤子上，撒上香菜。