健身課有助於保持我們的身體狀況良好，延長青春，延長人的美感，並有助於擺脫多餘的脂肪。 但不幸的是，有很多人不能以任何方式做這種美妙的運動。 考慮適應症的禁忌症。
誰不應該健身？
任何與人體能力不相稱的身體活動都不會有用，但相反會給健康帶來不可挽回的傷害。 為了健身班（其他運動）不要傷害你，請務必諮詢專家（教練，醫生）。 但無論如何，你需要知道什麼疾病的體育鍛煉應該受到限製或完全禁忌。
斷然禁止與心血管系統有關的疾病的強有力的適應性類型。 對於諸如心動過緩，心動過速，心律失常，低血壓，高血壓等疾病，最低限度應該是體力消耗。
在與胃腸道相關的疾病中，鍛煉也不被推薦或應該是最小的。 在這種情況下，一切都取決於疾病的類型和醫生的判決。 特別禁忌的十二指腸潰瘍負荷以及緩解期的胃部負荷。 不建議對那些患有特殊形式胃炎（肥厚型，淋巴細胞型，自身免疫性，肉芽腫性，嗜酸性）的患者進行健身。 伴有疾病急性期，膽管，膽囊，小腸或大腸，胰腺。
對於患有靜脈曲張的人，健身是禁忌的。 骨骼脆弱性增加的人，骨骼系統脫礦質的人禁止力量鍛煉。 對於那些患有與肌肉骨骼系統有關的疾病的人來說，對於高體力負荷的健身是禁忌的。 隨著各種肌肉損傷和損傷，肌腱，肌肉痙攣也會限制身體活動。 他們不建議用於骨折和骨骼損傷。 針對患有關節炎，椎間盤突出症的人開發了健身課程的特別練習。
還有誰是健身禁忌？
對於最近患有炎症和傳染病的人，不建議參加這項運動。 課程應推遲，完成一個完整的恢復期。 禁止對慢性肝病患者（也包括良性高膽紅素血症）和肝硬化患者進行體育鍛煉; 那些患有食道疾病的人。 這是食管炎，狹窄，心悸，憩室（嚴重違反職能）。 慢性腎臟疾病 - 腎硬化，腎盂腎炎，原發性腎髒病，腎病綜合徵，腎澱粉樣變性，間質性慢性腎炎。 當尿石症和腎積水也不建議進行健身。
最近轉移的行動後，沒有必要練習權力練習。 需要一些時間來避免內部和外部縫線的分叉。 另外，對於患有內分泌系統疾病（依卡諾瓦病，糖尿病）的患者，您不應該進行沉重的體力消耗。 對於有肺部系統各種病變的人來說，體育鍛煉是有限的。 嚴禁從事健康呼吸系統疾病。 那些有視力問題的人，有必要諮詢醫生。 在這種情況下，開發了一種特殊的負載複合體。 對於近視和散光，鍛煉是禁忌的。 不推薦各種適合各種神經痛的類型。
禁止在高齡婦女中進行婦科疾病健身。 應為孕婦制定一套特別的練習。 禁止懷孕患有妊娠，威脅健康，上課的婦女。 在開始進行健身之前，只需要專家諮詢。