- 玉米 - 300克
- 蝦 - 150克
- 火腿 - 150克
- 綠色沙拉 - 100克
- 油 - - 品嚐(蔬菜或橄欖。)
- 西紅柿 - 200克(更好的櫻桃)
火腿切成條狀(不是很細)。 西紅柿切(如果櫻桃西紅柿 - 在帕拉姆),如果普通,然後更小。 綠色沙拉拿起或切成條狀。 在沙拉碗中加入玉米(液體必須排幹),火腿,西紅柿,煮沙拉蝦。 沙拉倒油。 鹽和胡椒調味。
份量:3-4
火腿切成條狀(不是很細)。 西紅柿切(如果櫻桃西紅柿 - 在帕拉姆),如果普通,然後更小。 綠色沙拉拿起或切成條狀。 在沙拉碗中加入玉米(液體必須排幹),火腿,西紅柿,煮沙拉蝦。 沙拉倒油。 鹽和胡椒調味。
份量:3-4