烤牛肝肝臟應該系統地包含在它的飲食中,因為這種產品非常有用。 來自govyazhey肝臟的菜餚有助於血紅蛋白的形成並增強免疫力。 肝臟可以用於膳食營養,因為100克肝臟含有100千卡。 洋蔥蜂蜜醬的肝有一種愉快的味道,應該請很多!
配料:- 牛肝500克
- 洋蔥3個。
- 蜂蜜3湯匙。 湖
- 橄欖油4湯匙。 湖
- 向日葵精製葵花籽油3湯匙。 湖
- 鹽3克
- 白胡椒粉1克
- 黃油25克
- 白葡萄酒醋15毫升
- 步驟1準備,我們需要govyazheya肝,蜂蜜,洋蔥,橄欖油,葵花籽油,黃油,鹽,白胡椒粉,醋。
- 步驟2清洗肝臟,清洗薄膜和膽管,切成2厘米厚的薄片。
- 步驟3用植物油炒肝,直到兩面都煮熟。
- 第4步準備肝臟和胡椒。
- 第5步連接橄欖油和黃油。
- 第6步將洋蔥切成半環,煎至金黃色。
- 第7步在完成的洋蔥加蜂蜜,醋,胡椒和鹽的味道。 預熱1分鐘。
- 第8步肝和洋蔥蜂蜜醬最好配上土豆泥。