- 核桃 - 11/2杯
- 粗磨鹽 - 1撮
- 日期與坑 - 11/2杯
- 楓糖漿（或任何其他糖漿） - 2茶匙
- 腰果 - 1杯
- 水 - 1/2杯
- 糖漿 - 3 st。 匙
- 香草豆莢 - 1個
- 椰子芯片 - 3/4杯
- 成熟的香蕉 - 3-4件
製作甜點的基礎。 為此，在食物處理器中混合核桃和鹽。 添加日期和鞭子15-20秒。 加入糖漿並攪拌直至混合物變粘。 將混合物鋪在甜點上。 填充甜點。 要做到這一點，在攪拌機中切碎腰果。 加水，糖漿和香草。 打混合物直到平穩，約5分鐘。 混合物應該是稠厚的稠度，類似於不是很流動的麵團。 加入2湯匙椰子片，其餘部分放入攪拌器中再攪拌。 將所得到的物質倒在甜點底部的頂部並均勻地撒佈。 將香蕉切成薄片並放在甜點上面。 撒上剩餘的椰子屑，立即上菜。
份量：9