你賺不了多少錢，但是當你去拜訪時，你會買一個昂貴的禮物（你不認為自己很窮）？ 你的母親每天都會提醒你你每個人都欠她嗎？ 你的丈夫在家如此活躍，在工作中不能說一句話？ 所有錯誤複合體。 他們很多，但是最“有害”的 - 與男性打交道時的女性綜合體。 他們真的在毒害我們的生活。 然而，正如著名的心理學家榮格所說的那樣，“重要的不是你有復合體，而是你會用他們做什麼”......
唯一經常阻止我們生存的是自己。 過去經歷的問題，未加工的童年時期的恐懼莫名其妙地在成年期“auknutsya”。 沒有意識到這一點，我們開始培養我們的複合體，活得歡喜，停止做我們真正想要的東西。 “所以它會是正確的，”“別人會怎麼想？”，“這對人不公平”，“為了孩子，我必須犧牲自己，即使他們感覺良好”，“現在我稍等一下，然後他會來救助我“......我們有多少次在我們的生活中說過這些短語？ 那麼，現在是時候停下來，意識到我們沒有過自己的生活。
不比別人強
如果你不斷將自己的行為與其他人可能會想到的問題聯繫起來，他們不敢公開發言，並且通常會限制你的溝通範圍，掩蓋你傲慢的尷尬 - 很可能你會因為自卑感而受苦。 大多數情況下，這都是關於錯誤的教養。 自從我們最早的童年，我們已經習慣於羞辱比較。 “看看卡佳學習的不錯，不是你自己！”，“以Olesya的例子 - 她是一個如此順從的女孩......” - 我們哪些媽媽沒有說這些短語？！ 在這樣的安裝之後，任何自己的監督都將被視為悲劇！ 所以，長大後，我們開始向自己證明自己的地位：我們購買昂貴的汽車和衣服，我們正在尋找完全“有價值”的人（朋友和媽媽會欣賞），喝或吸煙只是為了聽起來更古老和“酷”。 ..
該怎麼辦？ 開始分析。 試著去認識你為男人做的一切，以及他們對你的正面看法。 如果你的行為不同，會發生什麼？ 其實沒什麼！ 所以冷靜下來，盡量接受你自己。 畢竟，你沒有什麼不好，對別人不好。 你只是不同而已。
沒有 葡萄酒的增加
“我的婚姻不能完全開心，因為我一直認為我離開了我的母親”，“我現在怎麼去休假，當我的同事們有這麼多的工作？”，“我有權利嗎？讓孩子們和他們的婆婆離開，只和丈夫一起休息？ 他們會冒犯我！“熟悉的短語和情況，不是嗎？ 內疚情結與我們小時候精心灌輸給我們的責任感密切相關。 有時候，我們不僅會對所執行的行為感到內疚，也會對思想或願望感到內疚。 潛意識試圖避免這種情況有時會導致神經症。 所以，強迫性的清潔和懷疑表明被壓抑的內疚感。 如果你不斷檢查氣體是否關閉，你經常洗手，很可能你正在經歷心理壓力，你需要轉向專家。
該怎麼辦？ 奇怪，因為它看起來，變得自私。 你需要它用於治療目的！ 別想著別人的感受，並且留意自己。 是的，也許你的丈夫很無聊，但這並不意味著你要責怪這個！ 問自己這個問題：“我能做什麼？”也許你會明白，你只對自己和你的生活負責。 而你只需要開心就好了......
全部捐獻！
受害者群體與服務理念相關聯。 人們渴望成為良性並且得到認可，即一切都始終開始，並且完全依賴於周圍的人。 畢竟，無論做什麼，你總是一直衡量自己的行為（“哦，我在一個情人，丈夫，朋友身上花了多少力氣，時間和健康！”）並控制他人的意見（“他並不欣賞它 - 忘恩負義！ “），然後你無意識地承擔了受害者的角色。 當然，更容易證明自己的失敗是合理的（“我沒有第二次結婚，因為我不得不撫養孩子”，“我沒有重新工作，因為我必須照顧我的丈夫”，“我不再考慮我的外表，我在房子周圍有太多的關心“）。 但它值得嗎？ 幾乎所有“受害者”的幻想都崩潰了。 有這樣複雜情況的人傾向於等待生命來補償他們的行為，他們從來不滿足於此。 更進一步的方式是最強烈的抑鬱症和更大的示範性：“如果它不適合我，你就不會找到盤子的位置！”你可以放縱自己對自己不可缺少的幻想，但遲早你必須明白，男人乾脆避免你，因為你不想在你面前感到內疚。
該怎麼辦？ 很可能，小時候，你被告知沒有任何東西是沒有的。 “你必須付出一切”，“你必須得到它” - 這些是未來“受害者”的典型設置。 在你改變你的生活的力量。 阻止積分的積累和對某種獎賞的永恆期待。 嘗試至少一個星期，為自己而活 - 進行這樣的實驗。 在此期間，沒有人會餓死，你的公司不會破產，但你會喜歡它。 也許你會習慣這樣一個事實，即每個人都愛你，沒有你的受害者。
“我知道更好......”
這是另一個極端 - 所謂的顧客群。 你從上到下看人，只要確保你對任何事情都是正確的。 你喜歡隨時隨地為男士提供建議。 這裡有很大的問題：你依靠人。 事實上，即使你的親密人離開你（誰對舒緩居高臨下的語氣感到愉快？），這位顧客的情結是危險的，但是因為沒有那些願意傾聽你的人，你是不可能存在的。 征服其他人的生命並獲得完全控制是顧客的主要任務。
該怎麼辦？ 最有可能的是，你是在一個獨裁家庭中長大的，只是採用了與父母溝通的方式。 那麼，現在是完成道德規範並嘗試改變記錄的時候了。 學習成為朋友是你的主要任務。 盡量不要給，而是要求建議。 欣賞周圍的男人並相信他們。 他們並不比你愚蠢。 試著接受這樣的事實：我們都是不同的，沒有什麼比生活更美好，更令人驚嘆，每個人都有權犯錯誤......
“我知道，他在光明中......”
灰姑娘情結與未來的期望直接相關。 你認為現在發生的所有事情都是考驗，在你見到他的王子HIS之前的某個過渡期。 這些期望肯定注定要失敗。 問題是，擁有類似情結的女人不會欣賞生命本身的恩賜。 他們發現很難理解沒有王子（除非他們無法注意的非常有價值的人），我們可以為自己創造童話故事。 你可能會錯過你的禮物，期待著你的救星和一個完全不同的新生活。 這樣的女人結婚時很少高興，她的希望太多了。
該怎麼辦？ 為了清醒地看待這個世界，脫下玫瑰色的眼鏡。 試著問自己以下問題：“最讓我困擾的是什麼？ 什麼可能改變了我生命中出現的那個人？ 我可以自己改變一些東西嗎？ 這一切在我的人生中是如此可怕嗎？“這樣的內心對話將有助於得出結論：你自己可以將自己從日常中拯救出來。 為什麼要推遲明天今天可以做些什麼？ 當你有能力改變你的生活時，為什麼等待別人來救你。 再一次：環顧四周。 你看到幾個王子？ 和正常的男人（雖然有自己的缺點）？ 這是一樣的。 不要剝奪自己的個人幸福，珍惜理想人士的虛幻夢想。
沒有結論
當然，這些並不是阻止我們生活的所有復合體。 有人害怕男人，因此更喜歡培養自己形象的自給自足的女人，有人可以將自己定位在公司裡，完全是“丑角”，有人......問題清單可以無限期地持續下去。 最主要的是我們都沒有從這種或那種形式的複合體中解脫出來。 有時它們是有害的，有時是危險的，無論如何都是無用的。 我能做些什麼來幫助自己？ 我們會越來越接近自己，越少我們會對外界感到不滿。 最重要的一步 - 接受他們的複合體作為他們自己的“我”的熟悉部分。 最後，轉型階段。 說出這個魔術短語“了解你的地方！”然後，這些情結將變成有用的特質：一種優越性的複合體 - 自尊，自卑感 - 自我批評，內疚感 - 變成敏感和同情。 並且完全取決於你是否願意改變的程度取決於你成功的關鍵。
沒有配套的生活安裝。
✓我喜歡自己做我自己！
✓我不需要“賺取”快樂和愛。 我無愧于他們！
✓我尊重他人的意見和行為。 他們沒有比我更好或更差。 他們也有權犯錯誤。
✓首先，我對自己負責。 我不應該責怪別人的不幸。
✓我正在學習建立基於信任的伙伴關係！
✓我活在當下，不要指望有人會來救我。 我的生活質量只取決於我！