天然磨砂
很可能，許多人試圖用蒸餾室裡的泥土，鹽，咖啡和蜂蜜在蒸汽房裡擦身體。 這些產品經常用於桑拿和浴室。 受歡迎的原因是簡單和接待，和應用程序，沒有準備是必要的，我拿起了罐子，並塗抹了身體。 基本規則是，當你第二次進入蒸汽房時應該使用磨砂膏，但不是第一次。 不要在柔軟的地方擦洗。
蜂蜜與鹽一起是一種很好的發汗劑。 使用蜂蜜時的皮膚被維生素化，獲得額外的保濕，毒素很快從體內清除。 在陶瓷盤中，我們放入蜂蜜並與鹽混合。 在沐浴後暖身後，我們將身體與混合物擦在一起。 不僅要塗抹身體並坐著，而且要將皮膚與皮膚混合好，然後去除表皮粗糙的顆粒，然後用溫水洗掉。 蜂蜜與鹽是一種很好的出汗興奮劑。 施用混合物後，最好不要再喝30分鐘，因為液體會在吞嚥液體時出汗。 皮膚變得天鵝絨般柔軟。 蜂蜜的效果可以通過添加不同的精油來增強。 對於沐浴油柑橘，冷杉，杜松，桉樹，鼠尾草使用。
咖啡是一種很好的磨砂膏，它有助於清潔皮膚表面，因為它含有融化皮下脂肪的物質。 把咖啡粒倒入咖啡研磨機中，留下一些大顆粒。 在浴中，我們採取粗糙的咖啡，並與酸奶油混合。 我們將在蒸汽浴中與獲得的混合物一起摩擦，並加熱自己，直到它變得非常熱，我們用體內的水沖洗混合物。 不要一直擦皮膚，就好像按摩它，因為較大的咖啡顆粒會傷害皮膚。 咖啡香氣將有助於放鬆。 離開洗澡後效果會很明顯，皮膚會像嬰兒一樣變得柔軟。 建議不要將這種咖啡混合物用於有“跳躍”壓力的人。
克萊。 作為磨砂膏，您需要採用在藥房出售的預製粘土，現在選擇範圍很廣，您始終可以找到正確的物質組成。 最受歡迎的是藍色粘土，它含有微量元素和人體必需的完整復合物 - 鉬，銅。 鋁，鋅，磷，錳，鈣，鎂，銀，氮，鐵。 除了淨化之外，這種粘土消毒皮膚，因此具有消炎作用。
綠泥是一種很棒的吸附劑。 白色粘土由於其防腐作用長期以來一直用於美容，適用於皮膚鬆弛，薄弱。 如果身體缺乏鐵，則使用紅土。 黃土使用氧氣富集皮膚並去除毒素。 灰色粘土具有滋補和保濕效果，是乾性皮膚的好面具。 這些類型的粘土可以在任何藥房找到。 如何準備混合物可以從包裝說明中找到。 大多數粉末粘土用1：1比例的溫水稀釋並充分混合。 在蒸汽房中，用混合物擦身體，直到變熱，坐在這個混合物中，用溫水沖洗。
大多數時候用白色和藍色粘土做面膜，因為它們含有這些粘土的豐富礦物成分。 這種面膜後的皮膚不需要使用霜，它很好地潤濕。 將這些資金用於私人浴室會更好，因此您不可能在公共浴室中使用化妝品粘土。
草藥的注入
它們不像磨砂膏那樣受歡迎，但在沐浴過程中被廣泛使用。 在進入蒸汽房之前5到10分鐘就可以很容易地進行灌注，我們將用2杯或3勺乾草和一杯陡峭的開水灌入，然後進行灌注。 當我們第二次去蒸汽房時，我們進行輸液。 草地釀造時，按摩頸部，膝蓋，肘部，胸部皮膚，臉部的動作。 而草藥“輸液”將會磨擦皮膚的粗糙部分 - 背部，小腿，臀部。
在夏天，你可以乾燥藥用植物，你可以在藥店購買現成的煤球。 如果在離浴場不遠的夏天有一個空地，那麼你可以收集洋甘菊，金盞花，袖口，蜈蚣，蕁麻，三葉草，並從他們的廚房輸液。 可以從藥房推薦甘草，但不可以用糖漿，但可以用草和海帶。 甘草的輸注完美地軟化和滋潤皮膚，並且在不需要使用霜劑後，皮膚變得柔軟和天鵝絨。 海帶因碘含量高而有用。
按摩器
在洗澡時使用按摩器總是一件愉快的事情。 它們有助於放鬆，清除過時的細胞，改善血液循環。
浴室裡最好的按摩師是掃帚。 但如果您被專業洗浴服務員徘徊，您可以徹底放鬆。
來自“簡明英漢詞典”棒子掃帚。 你可以自己做。 要做到這一點，切割長度約40厘米的黑醋栗10或12分支，從一端用繩子捆起來，並將其乾燥。 筷子在背部用腳敲擊伴侶或你自己。 這樣的棍子有一個粗糙的外觀，這些棍子的掃帚輕輕地“跳動”。
中華絨螯蟹。 你可以在藥房購買它，或者用天然粗布縫上它。 手套可以互相摩擦，也可以按摩腳後背。
4.不同的刷子在商店中出售“沐浴的一切”。
面部護理在洗澡
在浴缸中自然清除皮膚。 熱空氣和蒸汽刺激淋巴和血液的運動，激活細胞新陳代謝，對臉部皮膚有積極影響。 建議化妝師在訪問蒸汽房時使用皮膚滋養和保濕面膜。
從民間智慧的寶庫中為身體和麵部蒙面
土豆麵膜
在你去澡堂之前，用制服烹製中型土豆。 剝下果皮，用叉子搗碎，與一茶匙橄欖油或酸奶油混合。 在蒸汽房第二次接電話後，在更衣室休息期間，我們在下眼瞼上的嘴巴附近的眼角區域附近施加15分鐘的面膜。
在上眼瞼上塗抹2支棉籤15分鐘，預先蘸涼茶或洋甘菊茶浸泡。 放鬆：我們將手放在樹幹上，我們會閉上眼睛。 我們取下棉塞，用冷水塗抹涼爽的馬鈴薯面膜，然後我們將應用滋養霜。
土豆和蘋果面膜
這款面膜將對皮膚有清爽和淨化的效果。 對於這個面膜，你需要2湯匙土豆粉和一個中等大小的酸味青蘋果。
我們將蘋果放入涼水中清洗乾淨，用小刨絲去肉，加入土豆粉，攪拌均勻。 我們將面膜放在面部皮膚上10或12分鐘，然後用溫水沖洗面膜。
臉和身體的面具
桑拿浴室和桑拿浴室是面具護理身體和麵部的最佳場所。 一個溫暖蒸汽的身體已被清洗，準備進行美容手術並對營養物質有良好的反應。 在洗澡時，你需要使用不是現成的化妝品，而是使用天然產品烹製。
正常皮膚的面膜
混合1/2杯強冷茶葉，1茶匙磨碎的葡萄柚皮，1杯不加糖的酸奶，2湯匙蜂蜜。 我們將在臉上戴上15或18分鐘，然後用溫水沖洗面膜。
滋養面膜
取1茶匙澱粉，1粒磨碎的蘋果，1茶匙酸奶油或橄欖油。 留在臉上半個小時。 然後用溫水洗淨面膜。
海藻面膜
這款面膜有助於撫平面部和頸部的肌膚。 適用於臉部和去絨毛的地方有皺紋和皺紋。 基於藻類的面膜會增加季節性緊張情況，有助於優化膚色。 我們將用海藻面膜10或15分鐘，然後用水沖洗。 為了得到這種面膜的效果，我們將用熱水潤濕組織，將毛巾剝離好，然後將其放在面膜上。
面膜乾燥的皮膚
滋養面膜
取2茶匙脂肪奶油，1個蛋黃，1茶匙橄欖油。 然後用黃油和奶油揉搓雞蛋黃，直到混合物變成淡黃色。 然後，我們會在面部除了眼睛周圍區域之外的脖子上，戴上面具。
水果凝乳面具
取1茶匙樟腦油，2個蛋黃，1/2果汁，2茶匙脂肪乾酪。 我們都混合良好。 15分鐘後，起飛，用茶或洋甘菊沖洗臉部，然後用保濕霜塗抹皮膚。
奶油芝士面膜
取1湯匙凝乳，含1茶匙胡蘿蔔汁和1茶匙奶油的razmotem。 將該混合物施用於臉上5分鐘，在室溫下用燜煮沸的水。
芥末面膜
1茶匙芥末粉用2茶匙植物油和1茶匙水稀釋。 將該混合物施用於臉上5分鐘。 然後我們用溫開水洗掉。
捲心菜面膜
把捲心菜的葉子切碎，用牛奶稍微煮一點，然後製成粥，塗抹在臉上的皮膚上。 20分鐘後，用溫水沖洗臉部。
平滑皺紋的面膜
結合2湯匙橄欖油和2湯匙蜂蜜。 加熱該混合物直至獲得均勻的質量。 我們會在臉部和頸部的皮膚上戴上20或30分鐘。 面膜後，用清水沖洗乾淨。
蘋果蜂蜜面膜
這款面膜適用於蒼白的皮膚。 為了準備這個面具，混合1湯匙的地面鱈魚，1茶匙的蜂蜜和1個磨碎的蘋果。 我們在臉上保持15至20分鐘。 然後我們用溫暖乾淨的水沖洗乾淨。
維生素面膜
新鮮的葡萄柚汁會揉搓你的臉和脖子。 剩下的紙漿與酸奶油，生蛋黃混合。 由此產生的質量應用於臉部和頸部。 20分鐘後，用溫水清洗面膜。
矯正面霜
取1茶匙奶油，與1茶匙乾酪和1茶匙胡蘿蔔汁混合。 我們將這個混合物在臉上15分鐘。 用溫水清洗面膜後。 如果皮膚容易剝落，發紅，並且非常敏感，那麼使用面膜後，您可以離開30分鐘。
用於滋潤乾燥和正常的皮膚
我們將西葫蘆切成厚0.5厘米的圓形，然後放在臉上和脖子上20分鐘，然後用冷水沖洗臉部，我們用煮熟的牛奶稀釋了一半。
油性皮膚面膜
蘋果胡蘿蔔面膜
將磨碎的胡蘿蔔和蘋果混合。 放在臉上並保持15或20分鐘，然後用棉籤從臉上取下面膜，之前用甘菊和西洋蓍草湯沾濕。 手術後，塗抹臉部和頸部皮膚，溫熱的毛巾3或5分鐘。
番茄面膜
將番茄粥放在臉上20分鐘。 然後用草藥湯或溫水清洗面膜。
葡萄柚面膜
我們將磨碎的燕麥片與葡萄柚汁混合成稠厚的塊狀。 首先，我們用葡萄柚汁擦臉，然後我們將應用由此產生的粥。 保持皮膚直至完全乾燥，然後用溫水清洗面膜。
蘋果黃瓜面膜
通過磨碎機讓我們跳過蘋果和黃瓜。 將面膜混合併保持在皮膚上15至20分鐘，然後用涼水沖洗面膜。
含有新鮮酢漿草葉子的面膜
取6到8片酢漿草，切開它們，然後用2茶匙新鮮蛋白質揉搓它們。 在將面膜敷於皮膚之前，塗抹面部和臉部的混合物。 用茶水沖洗乾淨。
在洗澡時，除了護理身體和臉部之外，還可以進行複雜的護膚。 畢竟，在沐浴中使用天然化妝品的效果比在室溫下使用效果要高得多。 我們全心全意地對你說：“用輕快的蒸汽！”。