誰關掉了聲音？
大多數情況下，由於稱為喉炎的常見感染，聲音消失。 據了解，在冬季，免疫力可以承受微生物的巨大侵襲，而感冒不會對其保護作出貢獻。 微生物進入喉嚨，咽喉腫脹，炎症發生，導致你無法說話的事實。 充其量只是喘息。
如果沒有感染，而且你沒有在體育場或酒吧卡拉OK中扯掉你的聲音，那麼它可能會讓人神經緊張。 有時候，由於壓力，聲音在重要表演之前突然消失。 這種偏差很難治療，有必要諮詢專家。
如何成為？
首先，你需要喝很多東西，比如感冒。 莫爾斯，檸檬茶，果汁。 與流行的觀點相反，喝酒絕不應該是熱的。 太熱的食物和水對喉嚨痛是有害的。 很容易得到炎症和脆弱的粘液灼傷。 所以只喝溫飲，這將有助於滋潤喉嚨和鎮定受刺激的神經受體。
最喜歡的祖母治療感冒的方法是用蜂蜜加牛奶。 不要急於這樣對待。 蜂蜜 - 一種非常有用的東西，它含有天然防腐劑，但牛奶 - 是細菌繁殖的理想環境。 事實證明，蜂蜜殺死了微生物的一部分，牛奶促進了其餘部分的再生。 用溫茶或霧Re代替蜂蜜，效果會更好。
有些人認為喉嚨痛需要以極端方式治療。 例如，冰淇淋。 奇怪的是，但有時這種方法確實有效，但要預測它的工作方式幾乎是不可能的。 冷食像熱的食物一樣強烈刺激喉嚨細胞，寒冷使微生物凍結一段時間，但在乳製品環境中，它們會迅速繁殖。 因此，最好不要冒險。
治療咽喉疾病的傳統手段是沖洗。 鹽和蘇打水，草藥輸液 - 一切正常。 每兩小時釀造一次洋甘菊，金盞花，牛至或鼠尾草和皮疹，效果會很快顯現。
為了增加藥物和漱口水的效果，請用溫暖的圍巾包住脖子，即使在晚上也不要將其取出。 加溫你的喉嚨，你加速了微生物的破壞。
預防。
為了避免這種麻煩，你需要採取一些措施。 例如，不要忘記冬季維生素攝入量的增加 - 這會增加你的免疫力和同時保持健康的機會。 其次，不要把冷飲和冰淇淋帶走，特別是在街上。 第三，確保脖子和腿部總是溫暖，否則感染不愉快的感染的風險將非常高。 第四，不要忽視疫苗接種。 盡量不要在街上尖叫和少說，如果天氣非常冷，並且不要在這個時候過度加載聲帶。 在第一次解凍之前，所有歌曲和歡樂節日都可以等待一段時間。
對於許多感冒來說，另一個很好的預防性補救措施是硬化。 教你的身體感冒，教它輕鬆地轉移它。 除了普通的沖洗液之外，還可以用噴槍中的水來處理喉腔。 從35度開始，每天將溫度降低1度，使其達到15.最好用礦泉水調理喉嚨。
除此之外。 記得奶奶的建議 - 在你需要離開房子之前不要用蜂蜜喝茶。
為了在冬季節省健康並不容易，維生素缺乏症，低溫會削弱身體和免疫力。 但有辦法抵抗細菌，你只需要照顧自己，保護自己免受可能的疾病。