奶酪和雞蛋含有豐富的蛋氨酸(降低血液中的膽固醇,改善肝功能),並且還可以提供身體禁食期間所需的熱量。 腰果有助於新陳代謝正常化,增強免疫力,心血管系統。
復活節奶酪
- 200克的奶酪,2個雞蛋,
- 70克黃油,
- 80毫升30%脂肪含量的烹飪奶油,
- 30克糖粉,
- 20克葡萄乾,
- 20克烤腰果,
- 20克彩色蜜餞。
將蛋放入冰箱托盤中,確保它們的尖端朝下。 在這個位置,它們將被存儲三次。
如果奶酪太酸,將其混合一小時,然後將其放在奶酪布上,讓牛奶排水管預先烹製美味的複活節菜餚。 如果需要,可以用非酸性酸奶油代替鮮奶油。 添加一點生雞蛋白 - 它會被鞭打不比奶油差。
1.用篩子擦乾酪。
倒入它攪打蛋黃。
打打蛋白和奶油,把它們和散裝蛋糕混合起來。
4.加黃油。
5.徹底混合。
6.加入葡萄乾和蜜餞。 倒入碎堅果。
7.填充所得到的矽膠模具,放入冰箱幾小時,然後取出模具並投入使用。
在整個表格中
我們的祖先,不是用現成的複活節蛋糕寵壞的,它必須在家里為復活節保留一個特殊的模具 - 一個包裝工,或一個paschnik。 現在,高級廚師使用矽膠烘焙模具,與金屬不同,它更加靈活,適合製作美味的複活節菜餚。 這使得從他們那裡移除現成的烹飪傑作變得容易,並且不允許液體測試展開。 如果你想要復活節或複活節蛋糕取得成功,請相信祖先的傳統。
他們必須心情愉快。 希望廚房安靜,人數盡可能少。 如果你想在古老的烏克蘭傳統裝飾復活節蛋糕或複活節,使用特殊的裝飾品:八翼折疊(無限的象徵)的百靈,耳朵與大顆粒(他們可以由腰果製成),“羊角”和糖果你的想像力的飛行沒有邊界)。 美味的奶酪假期!
加蜂蜜的辣雞,烤在烤箱裡
成分
- 1個中型雞肉
- 2湯匙。 湖 岩鹽;
- 1茶匙。 蜂蜜; 黑胡椒粉,百里香,鼠尾草,辣椒粉 - 品嚐。
用於裝飾
- 5個鵪鶉蛋,
- 5個櫻桃西紅柿,
- 30克沙拉混合。
準備。
取出去內臟的雞肉,稍微擦乾,用蜂蜜,鹽和香料的混合物揉搓,然後放在烤箱的爐排上,加熱到180℃。 烹飪約50分鐘,每10分鐘打開一次烤箱,澆上滴在烤盤上的胴體。 配上沙拉混合物,半熟鵪鶉蛋和櫻桃西紅柿。
有什麼用?
雞肉是蛋白質的重要來源,含有B族維生素,鉀,磷,鋅和鐵。 這些物質以及肌肽(一種強大的抗氧化劑)可增強免疫力並改善身體狀況。
復活節沙拉
成分
- 1個新鮮番茄,
- 1個新鮮黃瓜,
- 2個小醃玉米棒,
- 50克醃洋蔥,
- 100克小牛肉片,
- 2個鵪鶉蛋,
- 2湯匙。 湖 小醃蜜,
- 1湯匙。 湖 罐頭刺山柑,
- 油炸橄欖油。
為了加油
- 2個蛋黃,
- 1湯匙。 湖 第戎芥末,
- 1湯匙。 湖 烹飪奶油30%脂肪,
- 1茶匙葡萄酒醋,100克橄欖油,鹽和胡椒調味。
準備。
所有材料都切成大塊,製作美味的複活節菜餚。 用芥末打蛋黃。 在最終的質量中,倒入奶油,醋,橄欖油,鹽和胡椒粉。 將沙拉配料與敷料徹底混合。 配上餐盤上的一張幻燈片。
有什麼用?
橄欖油為身體提供單不飽和脂肪酸,與心臟供血不足有關。 鵪鶉蛋是天然的維生素複合物。
牛排
成分
- 1份牛肉粥,
- 大量的海鹽味道。
對於滷汁
- 50毫升橄欖油,
- 1克乾百里香,
- 1茶匙。 新鮮的迷迭香葉子,
- 研磨紅色和黑胡椒的味道。
準備。
提前準備滷汁:將黃油和香料混合,堅持幾天,在陰涼的地方。 將肉洗淨,晾乾,倒入醃料,在烤架上煎一下,加熱到200℃(一塊厚約2.5厘米,每面需要2.5分鐘)。 之後,牛排可以送達。 為了使炸好的肉好,你需要把它在烤箱中放置10分鐘,加熱到180℃。 在服務之前,撒上含大量海鹽的牛排。
自製香腸
成分
- 400克牛肉,
- 400克瘦豬肉,
- 300克豬油,
- 100克洋蔥,
- 大蒜50克,
- 1米淨化內臟,
- 鹽和胡椒口味。
用於裝飾
沙拉葉,醃製蘑菇。
準備。
肉,豬油,洋蔥和大蒜細碎,與鹽和胡椒拌勻。 準備好的肉末預洗腸道。 在2 - 4回合折疊螺旋,躺在烤盤上。 用牙籤在距離彼此約10厘米的地方製作一系列小孔,這樣腸不會爆裂。 在烤箱裡烤20到25分鐘的香腸,加熱到180攝氏度。用沙拉葉和醃蘑菇裝飾。
有什麼用?
豬肉和豬油是氨基酸,胡蘿蔔素的倉庫。