首先，我必須說，太陽穴疼痛的原因總是嚴重的，但是太陽穴中的疼痛總是表明我們的身體出了問題。 當我們頭痛的時候，我們大多數時候會把這與事實相提並論，那就是困難的一天，我們很緊張，一般都想離開。 相當正確的是，顳痛通常是全身疲勞，疲勞甚至過度運動的症狀。 在當今瘋狂的生活節奏中，我們經常被刺激物包圍：交通工具，建築工地，汽車警報和快速服務，嚴格的老闆或同事，電腦，電視機，電話，家庭問題等等。 壓力無處不在，因此 - 威士忌酒。
在這種情況下，有一些簡單的提示，而疲勞的源頭必然會消退。 例如，最簡單的方法是休息，坐在沙發上，如果你可以躺得更好。 最主要的是，你可以完全放鬆10-15分鐘，一隻手放在頭後部，另一隻放在額頭上，閉上你的眼睛。 如果你用毛巾系一個生病的頭部會更好，這種方法已有數個世紀的知名度。 如果真的有疲勞和勞累過度的原因，這些提示將會有效。 但是，如果疼痛不停止或伴隨著其他一些會破壞我們生活的症狀，如疲勞，肌肉疼痛甚至噁心？
那麼原因要深入得多，最好聯繫專家進行準確的診斷。 事實是，即使在我們吃的產品中也可以涵蓋這個問題。 首先，咖啡，香煙，罐頭食品，快餐和許多其他食品並不真的喜歡我們的身體，因此我們頭痛。 它們可能含有縮小血管的微量營養素，或影響血糖水平。 在大多數產品中都有增味劑，其中最著名的是谷氨酸鈉。 事實上，他有很多名字，因為生產者試圖隱藏他的產品，例如以E621，維他命，味覺增強劑和許多其他變體的名稱。 最重要的是，它會讓人上癮，而且它的暴飲暴食會導致身體嚴重中斷。 成人的每日劑量應小於1.5克每千克體重。 三歲以下的兒童通常最好不要給這種產品，青少年 - 每公斤體重0.5克。 為了預防與之相關的疾病，在食用食物之前服用維生素B6可能就足夠了，例如在去中國餐館之前可以容納大量這種增味劑。
在寺廟疼痛的原因可以很多。 在年輕的時候，在青春期和荷爾蒙調節期間，疼痛可能是由於血管緊張度受到侵害而引起的，因為身體很難應付積極生長的負擔。 在女性中，顳部疼痛可能與月經週期密切相關，或者與激素失調和更年期相關。
通常在太陽穴疼痛的原因可能是顳下頜關節的病理。 在這種疾病中，顳部疼痛主要發生在左側神經，枕骨並可延伸至肩部或肩胛骨。 諸如磨牙或擠壓頜骨等症狀會導致肌肉疼痛，進而引起頭痛。 或者作為一種選擇，顳神經被冷凍，它可能在感冒期間或因為草稿而發生。
在寺廟中擺脫痛苦的一個建議是，它適合所有情況並永遠可以解決這個問題。 如果疼痛變得難以忍受或經常，請諮詢專科神經學家或毒理學家。 毒理學家將幫助確定疼痛是否超出了有害物質的標準。 神經病學家可以找到原因，如果它位於壓力或抑鬱症的平面。
你在顳區頭痛嗎？ 無論如何，盡量減少所有壓力，減少飲食中的有害食物，並用新鮮蔬菜或水果使其多樣化。 更多的休息和呼吸新鮮空氣。