在時裝秀前2週，著名的維多利亞的秘密模特坐在特殊的天使飲食。 她的飲食計劃基於蛋白質和蔬菜的大量攝入，而甜食必須平攤。 但是想像一下 - 烤架上的多汁牛排以及悲慘的pirozhenka ......你還想要什麼？ 天使的維多利亞的秘密飲食完全由肉和美味的維生素沙拉的良好部分組成 - 神聖的快樂，不是嗎？！
業餘愛好者很容易在夜間吃得很好，早上從一杯咖啡開始。 非常不適合肝腎疾病患者，胰腺和新陳代謝受損患者。
天使飲食的結果是10公斤，持續10-13天。
天使飲食對身體有益和有害是什麼？
不幸的是，具有神聖名稱的飲食不能稱為過度的，也是有害的。 “不傷害”和“達到平衡”之間的界限非常模糊。 我們注意到的優點包括：
- 清理爐渣的胃腸道;
- 歸因於菜單中大量纖維的消化道工作;
- 每天食用蔬菜使身體飽滿，每日攝入一定量的維生素;
- 胡蘿蔔和西紅柿可改善皮膚的狀況和顏色;
- 由於碳水化合物短缺導致的卡路里不平衡被蛋白質所補償。
安吉拉維多利亞秘密飲食中過量使用動物蛋白質的缺點。 對於不習慣這種食物的人來說，身體似乎在天空中閃電般的閃電，肝臟和腎臟將全力以赴。 過量的蛋白質對健康非常有害。 如果你沒有花在體育鍛煉上，那麼腐爛產品只會對身體造成傷害。 因此，那些決定嘗試天使模特飲食的人，有必要從事健身或者健美操。
另一個令人不快的事實是由於缺乏葡萄糖而造成的無限弱點。 醫生對身體的這種處決做出負面反應，建議每天吃一兩茶匙。 蜂蜜。 這劑量不會損害你的腰部，但你的健康狀況會有所改善。
天使飲食：本週的菜單
第一天
- 早餐：沒有甜味劑的綠茶/咖啡;
- 午餐：2個水煮雞蛋，蔬菜沙拉配青菜和番茄;
- 晚餐：牛排或橄欖油牛排，菠菜冰沙。
第二天
- 早餐：咖啡/茶配麵包丁（1-3件）;
- 午餐：煮熟的雞肉和蔬菜沙拉的很大一部分;
- 晚餐：蔬菜湯配土豆。
第三天
- 早餐：咖啡/茶配麵包丁（1-3件）;
- 午餐：用乾扒爐或烤架烤牛肉，蔬菜沙拉;
- 晚餐：2個煮雞蛋，2片火腿和蔬菜沙拉。
第四天
- 早餐：咖啡/茶配麵包丁（1-3件）;
- 午餐：一份大牛排，北京捲心菜沙拉，蔬菜和番茄;
- 晚餐：2片火腿，2個煮雞蛋。
第五天
- 早餐：一大塊磨碎的生胡蘿蔔，用檸檬汁調味;
- 午餐：瘦魚用於蒸汽，燒烤或放入蔬菜烤箱;
- 晚餐：煮熟的肉和蔬菜沙拉的一部分。
第六天
- 早餐：咖啡/茶配麵包丁（1-3件）;
- 午餐：烤雞肉，蔬菜沙拉;
- 晚餐：牛排和西紅柿。
第七天
- 早餐：綠茶或無糖咖啡;
- 午餐：任何形式的西紅柿和草藥肉;
- 晚餐：奶酪，沙拉。
在第二週，重複相同的飲食，但只有6天。 允許交換一周中的星期幾。
天使飲食如何在7天內減重13公斤？
天使女孩維多利亞秘密很高興分享在飲食過程中如何減掉很多磅的秘密。 減肥評論證實了有效性。 閱讀它？
- 一般排除鹽，啤酒，蘇打水，糖和酒精;
- 肉裝飾是綠色的，它應該超過肉類;
- 菠菜和蔬菜沙拉可替代任何綠色蔬菜，以及歐芹，芹菜，韭菜，北京捲心菜和西蘭花;
- 番茄和胡蘿蔔，咖啡和綠茶可以互換;
- 沙拉醬：1茶匙。 橄欖油和檸檬汁。 黑胡椒和羅勒是可選的;
- 嚴格遵守飲用政策 - 每天2升清潔水。 用你喜歡的混合岩石製作草藥茶（沒有口味！）;
- 由於零食喝綠色冰沙，克非爾2.5％，有酸蘋果;
- 積極參與運動，早晨鍛煉，晚上慢跑;
- 每天吃3-4核桃或一把雪松。
充滿天使般的耐心並贏得更多的英鎊！