豆醬豆是最有用的產品之一。 營養學家認為,豆類包括在他們的前十名中,因為豆類中的蛋白質非常容易消化,並且含有人體必需的所有氨基酸。 根據其品質,豆蛋白類似於動物蛋白質,僅次於肉蛋白質。 一個重要的事實是,豆類價格非常合理。 今天,我建議做一個白煮豆的爽口。 Pate變得柔軟,帶有煮雞蛋。 強調和補充所有核桃的味道是非常有趣的。 這種豆類的頭腦可以成為一個節日餐桌的裝飾或簡單的美味和有用的小吃。
配料:- 白豆干0.5湯匙。
- 堅果核桃1湯匙。
- 雞蛋雞2個。
- 洋蔥150克
- 向日葵精製葵花籽油50毫升
- 鹽2克
- 黑胡椒粉1克
- 第一步為了準備白豆和雞蛋的醬,我們需要豆,蛋,核桃,洋蔥,葵花籽油,鹽,黑胡椒。
- 第2步豆類浸泡過夜。 煮至熟。
- 第3步將洋蔥切成立方體,用植物油煎。
- 第4步連接豆和洋蔥。 Pyurirovat。
- 第5步加入鹽,胡椒粉,2/3體積的核桃仁。
- 第6步煮煮雞蛋,切成小方塊,並添加到頸部。
- 步驟7攪拌均勻。
- 第8步要從核桃大小的球形成,在剩下的碎核桃中滾動。