清潔組合物
一種非常有效的補救措施，包括清洗沒有灌腸劑的爐渣，是製備含有乾草，無花果，杏乾，葡萄乾葉的清潔組合物。 水果（各250克）和senes葉需要用陡峭的開水（300克）倒入，然後倒入（2至3小時）。 在灌注時間結束時，必須將膨脹良好的水果以及乾草葉與絞肉機一起扭曲，產生的糊狀物質應儲存在冰箱中。 治療過程持續一周。 在治療過程中每天（但不晚於晚上五點），您需要吃一湯匙這種混合物。 清潔混合物將在10-12小時後開始工作，所以要小心，此時你需要在家。
鮮榨果汁
清潔腸內不用灌腸劑可以是鮮榨果汁（或稱為新鮮）。鮮榨果汁可以是蘋果，桃子或柑橘。 有一天，有必要喝至少兩升鮮榨果汁。 這樣的需要在幾個招待會上喝酒。 除了果汁以外，還可以在礦泉水中非碳酸水中飲用。 為了正常維持腸道，每月一次用新鮮榨汁進行淨化就足夠了。
用蘋果汁三天清洗是清洗各種毒素的理想方法，無需灌腸。 這種清潔工作應該在早晨八點鐘喝一杯鮮榨果汁，2小時後你必須再喝兩杯鮮榨果汁，然後每兩小時喝一杯半杯酒。 但不要忘記，最後一杯鮮榨果汁應該在晚上八點喝醉。 同樣重要的是不要忘記，在清潔腸道的過程中，這三天根本不能吃任何食物。 在早晨的第三天，您需要喝兩杯鮮榨果汁，再用三十分鐘的時間再喝一杯，再用100克簡單的去皮或普通葵花籽油，然後用一杯先前用水稀釋的鮮榨蘋果汁飲用。 經過兩三個小時尿液排出，小石塊和沙子被釋放，尿酸鹽和磷酸鹽（綠色液體）也可以逃脫。 這個時候洗個熱水澡是件好事。 然後你會感覺到所有的有機體都不太容易，清洗灌腸時不會有殘渣和堵塞物的灌腸。 幾週後，你可以重複清潔腸子。 但在清潔後，不要濫用辛辣，油炸，鹹味的食物，您必須放棄至少一段時間喝咖啡和含酒精飲料。
用麩皮清潔
可以在麩皮的幫助下完成沒有腸道灌腸的有效清潔。 這些obrubnuzhno採取食物一個月。 有一天，你只需要吃6湯匙的麩皮（飯前三勺兩勺）。 喝掉碳酸水。 這種方法不僅有助於清潔腸道，還有助於減輕體重。
用新鮮蔬菜清洗
清潔腸子的好方法是新鮮蔬菜。 有一天你需要吃2公斤蔬菜。 蔬菜可以單獨使用，但最好的效果可以通過製作五種蔬菜的沙拉來實現。 你必須用向日葵油或檸檬汁填充沙拉（但不能加鹽）。 從喝酒到敵人，沒有天然氣的礦泉水和沒有糖的綠茶。
無灌腸清洗最好在秋季完成。 這種腸道清潔可以在蔬菜汁的幫助下完成：菠菜和胡蘿蔔; 胡蘿蔔，黃瓜; 一個胡蘿蔔。 除了果汁之外，在飲食中加入富含膳食纖維的食物也很重要。
甜菜，葡萄，無花果，白菜，各種干果，發芽小麥可以幫助改善大腸的蠕動。 如果您的氣體形成增加並且腹脹，那麼喝鮮榨的白菜是有用的。 為了這個汁，你應該逐漸加入胡蘿蔔汁。 並最終逐漸完全轉向胡蘿蔔汁。
乾草湯
可以幫助清潔而不用厚厚的灌腸灌腸劑的清涼劑是由乾草製成的湯劑。 不要忘記，對於患有消化性潰瘍疾病的兒童和人來說，用這種方法清潔腸道是非常不理想的。 要準備湯，你需要用開水舀土豆，煮5-7分鐘，堅持20分鐘。 這個otvarinimat在2-2.5小時後吃完了。 第一天，為了觀察生物體如何反應，需要不超過1/3的玻璃杯。 在腹部劇烈疼痛和多次排便的情況下，有必要減少劑量。 這種清潔過程是七天，但第七天非常重要的是取一杯肉湯。
同時清潔腸道，請記住，腸道肌肉的減弱和萎縮，不動程度越來越低，導致消化微生物壓迫腸道內不必要的爐渣。 為了腸道菌群正常，假定是天然的，你需要消耗粥和麩皮，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣和高脂肪的食物，不要在沒有特殊原因的情況下使用瀉藥。
用不含灌腸劑的爐渣清潔腸道的方法
大量的非常多樣化的食物，不經過任何歧視而提供給我們的有機體，通常不會被人體消化。 有時即使是精瘦的人或女孩也會感到腹部沉重，不適甚至疼痛。 使用特殊的瀉藥和通過灌腸清潔腸道在任何情況下都不是無害和有利的。 但同時，腸道可以用更溫和的方法清洗，包括使用草藥製劑，蔬菜和果汁，以及為此目的使用任何天然產品。