一點理論
關於這一點，事實上，PMS確實知道15至50歲之間的公平性的90％。 PMS的高峰表現為27 - 35年。 這個自然的女性週期平均等於28個日曆日。 就在這段時間內，所謂的卵子成熟，生殖器官的準備，以及在未發生概念的情況下，那些藍寶石時代即將到來。
女人的身體每個月都會產生特殊的生殖激素。 因為這些激素，或者說它們的水平，在周期的不同時期有增減的能力，並且直接影響到女性的情緒狀態，以及她的身體健康甚至性活動。 因此，要知道前一天或者其他日子裡發生的事情，你不僅可以更好地了解自己，還可以學習如何從屬於自己的情緒，並採取適當的方法來分析當前的生活情況。
從第一天到第七天
“關鍵的日子”。可以考慮開始的關鍵日子通常會引起女性身體工作的臨時失敗，即：頭痛突然發作，呼吸困難，甚至導致胃部受挫。
“優點” 。 但由於性激素的含量極低，被稱為雌激素，性別代表的最大高度完美地達到了創造性和空間意義。 在這樣的日子裡，最令人難以置信的意識形態的想法可能發生在女人的頭上：一個女人可以意想不到地想像她仍然需要做一個複雜的演示，說服老闆她的項目的正確性，甚至找到一個最近買了女朋友的別墅，而沒有使用cardato或Ji- PI-ES。
性生活在性行為期間，低水平的雌激素導致自然潤滑的最小釋放。 正因為如此，你的伴侶本人或你的要求肯定會以某種方式嘗試多樣化前奏，或者手頭上的uvass應該是帶有潤滑劑的罐子。 順便說一句，作為對母親童貞的補償，大自然給予了女性一種獎勵 - 此時，女性的皮膚以對所有接觸的特別敏感而聞名。 因此，您可以從絲質內衣，色情按摩或親人溫柔的觸感中獲得令人難忘的真正天堂般的快樂。
在第十四天的第八天
“缺點” 。 在這個時期，女性的嗅覺比以往更加尖銳。 這是改變你的香水的好時機 - 你可以選擇你真正需要淋浴的香水。 但與此同時，大部分的氣味（順便說一下，一周前你沒有註意到它們）可能會開始激怒你。
“優點” 。 隨著時間的推移，依賴於你的血液的增長，你對自己的信心增加。 理解衣櫃裡的東西，注意你的外表，重新與那些因為某種原因或其他你不得不把它拆開的人建立友誼。 現在你有能力明智地評估你周圍所有監視你個人情緒的人的行為。 所以，大膽地找到妥協並在你生活的任何領域作出決定。
性生活這一次被認為是最適合懷孕的。 Ieto並不令人意外，因為你對性的看法不會讓你一天24小時都在，而對於這個過程本身，它可以帶給你很多樂趣。 因此，對於他而言，你的伴侶應該持續地保持“戰備狀態”，讓你開心。 順便說一下，根據研究，強壯的性的代表可以在排卵時（雞蛋的成熟）捕獲女性發出的特殊的女性微弱的氣味。 所以在他的潛意識層面，男人開始尋求生育！
從十五日到二十一日
“缺點” 。 對於你的皮膚來說，這是最不利的時期之一：開始表現為疼痛和刺激。 另外，由於黃體酮過量過量，vtkaney開始保留液體。 你應該注意你的飲食習慣，並限制食物熏制產品和鹽產品的使用 - 否則會保證你的虛胖。
“優點” 。 至於你的情緒，它是最重要的：你很有幽默感並且感到高興。 順便說一句，隨著你的樂觀，你甚至可以感染你身邊的每個人。
性生活 。慾望，這是你最後一周，當然不要發瘋。 但即使你現在已經準備好與感覺，安排和感覺進行性交。 你的動作是女性化和優雅的。 這些日子與風暴前的平靜相比！
從第二十二到第二十八
“缺點” 。 最後，黃體酮血液中的含量達到臨界點，這表明女性身體浸入了經前期。 這個困難時期的特點是頭痛，情緒頻繁變化，女人對所有的小事情都變得敏感，憂鬱症，衝動性，瀰漫性 - 就像所有的決定和行動一樣。 另一種“狼吞虎咽”的食慾使自己感覺到。 身體也開始“失敗” - 開始增加出汗，加速頭髮生長，皮膚出現亮光，並且頭髮很快褪色並變得無光澤。 罪魁禍首是雄性激素睾酮。 在這樣的日子裡，你從不需要吃含有高水平碳水化合物的食物。 但是從鹽，糖，胡椒，咖啡因和酒精中，你應該停一會兒。
“優點” 。 沒有人會爭辯說，在這段時間內，沒有什麼是好的，但仍然可以挑選出一個令人愉快的因素。 在PMS期間，整體體溫稍微升高，這導致身體開始更快地燃燒所有額外的卡路里。
性生活在月經開始之前，一般來說，聲音的音色會降低，所以聽起來很性感。 所以，男人準備違反他們的所有規則，並花幾個小時在電話上與你聊天。 如果我們談論性慾，那麼現在它就在高等學校的頂端“行走”，它將全部消費激情的基礎放在冷漠的基礎上。
最後，我想補充一下，知道如何正確聽取你的身體，即使使用PMS，心情也會得到保證！