- 天然酸奶 - 4杯
- 菠蘿 - 200克
- 燕麥片 - 1杯
- 香草精華 - 1茶匙
- 蜂蜜 - 2藝術。 匙
- 水果 - - 品嚐
- 堅果 - - 品嚐
混合酸奶,香草精,菠蘿和燕麥片。 徹底混合。 添加一點蜂蜜的混合物。 攪拌均勻。 用食物薄膜覆蓋並將其在夜間送到冰箱。 第二天早上,您會注意到麥片已經變稠,配料的風味和香味完美地混合在一起,燕麥片變得柔軟。 我們將麥片加入分量盤中。 加入切好的水果和堅果來品嚐和服務。 好胃口! ;)
份量:2
混合酸奶,香草精,菠蘿和燕麥片。 徹底混合。 添加一點蜂蜜的混合物。 攪拌均勻。 用食物薄膜覆蓋並將其在夜間送到冰箱。 第二天早上,您會注意到麥片已經變稠,配料的風味和香味完美地混合在一起,燕麥片變得柔軟。 我們將麥片加入分量盤中。 加入切好的水果和堅果來品嚐和服務。 好胃口! ;)
份量:2