- 雞蛋 - 1-2件
- 融化黃油或培根脂肪 - 1-2茶匙
- 鹽 - 品嚐
正確的煎雞蛋有脆嫩的邊緣,柔軟的蛋白質和流質蛋黃。 準備:用高溫預熱一個厚底的小煎鍋。 加入油。 當油變熱時,將雞蛋打入鍋內,盡量不要損壞蛋黃殼。 煮30秒,然後將熱量降至中等,再煎1分鐘,同時向不同方向傾斜煎鍋並用熱脂肪澆灌雞蛋。 把雞蛋放在盤子上,立即上菜。
份量:1
正確的煎雞蛋有脆嫩的邊緣,柔軟的蛋白質和流質蛋黃。 準備:用高溫預熱一個厚底的小煎鍋。 加入油。 當油變熱時,將雞蛋打入鍋內,盡量不要損壞蛋黃殼。 煮30秒,然後將熱量降至中等,再煎1分鐘,同時向不同方向傾斜煎鍋並用熱脂肪澆灌雞蛋。 把雞蛋放在盤子上,立即上菜。
份量:1