當一個女人在30歲以後，她已經知道她的皮膚的一切，如何照顧她，以及她有什麼類型的皮膚。 隨著年齡的增長，皮膚經歷了許多變化，時間和生活方式強加了他們的印記。
早晨面部護理，皮膚清潔
對於此程序，使用可以溶解脂肪，乳霜，石蠟等的乳液和清潔霜。 從早上起，皮膚就不會被認為是完全乾淨的，因為它會吸入水分，脂肪和纖維墊層，粘在皮膚上。
要清潔油性皮膚，請使用大量含有酒精的滋補劑和乳液。 在臉上用爽膚水清潔臉部後，會有清新和涼爽的感覺。
對於乾性皮膚，補品不應含有薄荷醇，酒精，這些物質會收緊毛孔，去除多餘的脂肪，並且更適合油性皮膚，這就容易形成痤瘡。
洗滌
如果油性皮膚需要用洋甘菊或冷水清洗輸液。
如果皮膚乾燥或正常，則不用清洗，而是用冰塊或馬桶水擦拭。
如何烹飪冰塊？
在塑料模具中，我們將倒入礦泉水或草藥灌注液，以一湯匙碎乾草藥的速度倒入一杯陡峭的開水，只需要拿起合適的草藥。
草藥和他們的屬性
- 金盞花，山灰，樺樹葉，蕁麻 - 消毒和調色，
- 洋甘菊可以緩解炎症，
- 薰衣草對刺激有鎮靜作用，
- 牛至，薄荷 - 很長一段時間給人一種清新的感覺，
- 鼠尾草可以軟化皮膚，
- 覆盆子葉和菩提樹色，他們需要採取一湯匙草藥一杯水，用來防止皺紋。
此外，冰可以包含葡萄柚汁，胡蘿蔔，檸檬，應將數滴果汁加入水中進行冷凍。
適當洗滌
用冷水清洗時，容器會從冷水中縮水，造成皮膚乾燥，失去彈性。
當用熱水洗滌時，脂肪盈餘被洗掉，血管擴張，皮膚變紅。 如果你用熱水洗臉，那麼你的臉部肌肉放鬆，皮膚變得鬆弛。
為了洗滌，來自接近室溫的涼水。 面部皮膚用溫水洗滌並用冷水沖洗，所以我們多次交替。 這個程序導致血管收縮，然後擴大，並為臉是一種體操。
任何皮膚的理想選擇是用雨水沖洗。 在普通水中含有鈣鹽。 它們在洗滌時與肥皂的脂肪酸結合，形成不溶性鹽，干擾皮膚清潔。 如果沒有雨水，你可以得到軟水，開水，或從雪地裡取水。
有效的手段
要使皮膚恢復活力，您需要用牛奶擦拭皮膚，並且不要沖洗一會兒。
為了平滑細紋和改善膚色，請預熱草藥輸液，將其中的抹布浸泡在臉上並多次塗抹在臉上。 因此，皮膚將獲得營養並增加血液循環。
為了減少鬆弛和腫脹，用蘆薈汁揉搓皮膚，可以進行15至20次。 在開始做這些程序之前，切開厚厚的蘆薈葉，並將它們放在冰箱中保存10到12天。 擠壓果汁，每隔一天擦一次臉部皮膚。
如果一切順利，一天晚上看起來更年輕是非常必要的：冬季花幾朵茉莉花，乾花，倒入半杯開水，倒入30分鐘，加入半茶匙蜂蜜。 然後組合物被過濾。 如果你洗這個輸液，那麼你會看起來年輕十年，效果會非常驚人。
保護你的皮膚
在用馬桶水或冰清洗以保護皮膚免受大氣現象之後，即使您不離開房屋，我們也會使用保濕霜或大膽的霜，這必須完成。
如何塗抹霜？
在潮濕潮濕的臉上洗完後，塗抹霜。 我們必須把脖子和指尖放在veki上。 我們把奶油放在臉部的按摩線上。 如果15分鐘後奶油未被吸收，多餘的奶油用紙巾浸濕，然後補充。
為了預防早期皺紋
- 我們將用黑麥麵粉製作一個湯匙，然後放在臉上20分鐘，然後用溫水沖洗。
- 將蛋黃和半茶匙蜂蜜和一茶匙甘油擦乾。 將面膜拿在臉上20分鐘，
- 混合一茶匙蜂蜜，一湯匙燕麥片，加入攪打的蛋白質，並保持20分鐘，
- 100克蜂蜜在火上加熱，加入兩湯匙水和兩湯匙酒精，攪勻至均勻，放在臉上10分鐘。 面膜每週做1或2次，
- 我們將塗抹凡士林，與蘆薈葉子的果汁混合，
- 擦拭手和臉部，並在早上和晚上從歐芹（一湯匙切碎的香菜）的葉和根中浸泡，煮沸15至20分鐘，加入兩杯水。
用於防止皮膚萎縮
面膜蜂蜜和牛奶 ，老化和鬆弛的皮膚。
我們以1：1的比例稀釋蜂蜜蜂蜜，15分鐘後將此面膜敷在皮膚上，用溫水沖洗。
蛋黃和麵粉的面膜，用於老化皮膚。
將一湯匙麵粉用少量濃茶，牛奶或水稀釋至濃稠，並用蛋黃稱重。 將面膜塗在頸部和臉部的皮膚上，20分鐘後用溫水沖洗乾淨，然後在潮濕的皮膚上塗上滋養霜半小時。
掩蓋油和蛋 ，褪色皮膚
取50克奶油融化的黃油，2個蛋黃和摩擦，加入3茶匙植物油，半茶匙甘油，摩擦混合物，並慢慢倒入50毫升洋甘菊浸劑和30克樟腦酒精。 我們會在頸部和臉部的皮膚上塗一層面膜，20分鐘後我們會用溫水洗去，然後用冷水洗去。
在所有的面膜之後，我們在臉上塗上了保濕霜。
我們的祖母的食譜
在過去的日子裡，針對皺紋，鮮花和新鮮漿果的果汁被塗抹在皮膚上。 在第一周與蜂蜜混合的情況下，在第二週加入米粉，在第三週加入植物油。
晚上護理，清潔
清潔時請使用爽膚水，乳液或潔面乳或乳霜。 其餘的奶油用補劑或乳液除去。
正確地卸妝
面部皮膚清潔過程中的動作應向上，應平滑，不能劃傷和拉伸皮膚。 我們非常重視脖子，鼻子附近的下巴區域。
為了從睫毛上去除睫毛膏，我們使用潔面霜。 特別小心地從睫毛和眼瞼上取下化妝品，不要拉扯皮膚。 將羊毛浸入乳液或乳膏中，閉上眼睛，並將羊毛通過上眼瞼保持在外面。 打開眼睛，轉動衛生棉條，擦拭下眼瞼，現在我們正在將棉絨引導至鼻子。 所以我們重複，直到臉的表面變得完全純淨。 多餘的面霜用柔軟的軟餐巾“浸泡”。
將化妝水塗在化妝棉上，我們會從下往上擦臉。 在將乳液塗在臉上後，將一塊餐巾放在臉上，用鼻子縫一下，拍打你的手指，以吸收多餘的水分。
加濕
加濕是我們在早上，下午和晚上做的主要程序，它有助於保持皮膚自然年輕。
現在有很多潤膚霜，但最好的效果是乳液 - 液體潤膚霜。 它不是厚厚的面霜，它很好地被皮膚吸收，並且幾個小時沒有皮膚乾燥。
使用前，奶油被加熱，擠壓到你的手指尖。 我們將其應用於仍然潮濕的皮膚上，以便活性成分更有效地對皮膚起作用。 用手指的墊子將奶油驅入頸部的皮膚，讓我們跳過眼部區域。
美容師的建議
30年後，您的細胞在四十天內更新，通常，第一條皺紋出現在嘴巴附近或額頭上。 這，唉，都是易受影響的，而且這些都是老化的跡象，但我們必須避免：
- 太陽能（紫外線）射線，
- 來自我們環境的毒素，
- 抑鬱症，壓力，
- 缺氧，
- 缺乏睡眠。
保持健康的生活方式：充足的空氣，戒菸，適度飲酒，睡眠至少8小時，吃富含維生素的食物。 如果你不經常睡覺，它會影響你的皮膚狀況。 在飲食上應該是沙拉，蔬菜，水果。
30後，皮膚產生越來越少的脂肪。 在一周內，一旦皮膚需要脫皮，你需要做一個治療皺紋的療程。 在晚上，你需要使用維生素原A乳膏，這可以加速皮膚更新過程並提高細胞活性。
來自明星的提示
萊瑪Vaikule
- 從牛奶包裝的牆壁上取下奶油，放在臉上十分鐘，然後用溫水洗掉。 每天早晨，您需要用一塊冰塊擦拭臉部，收緊和調理皮膚。 愛自己，不要忘記，同時一個女人永遠是對的。
奧克薩娜普希金娜
每天鍛煉直到出汗，然後你需要洗個冷水澡。 為了臉上的燕麥片面膜，每週兩次麵包。 定期將磨碎的胡蘿蔔放在人或蘋果上，用開菲爾或草莓塗抹臉部。 有必要獲得足夠的睡眠，特別是對30歲以上的人來說，否則疲勞將會在早晨留在臉上。
現在你知道如何在30歲以後開展護膚，應用什麼民間偏方。 花更多的時間與自己，照顧自己，所以你會很長一段時間看起來很棒。 青春與美麗。