晨早快訊

夏天是夜晚的迪斯科舞廳，在月光下浪漫地散步或者以羅密歐與朱麗葉的精神舉行熱情的聚會。 夏夜很短！ 現在新的一天已經到來。 而現在如何快速整理自己，看看“百分之百！ 最重要的是 - 全天工作？

第一步：淋浴。

他們只睡了幾個小時，睡醒了，或者根本沒有睡覺？ 快速瀏覽鏡子 - 早上不再顯得那麼溫存。 面部腫脹，頭髮沉悶，眼睛下面有袋子和瘀傷，還有皺紋！

我們的身體對缺乏睡眠，尼古丁“過量”，過量酒精反應過度。 跑進淋浴！ 清爽舒爽的淋浴將有助於沖走疲勞，給肌膚充電，讓肌膚煥發健康光彩。 從溫水開始，然後使其變涼，並且多次。 其實，對比靈魂的恢復屬性從古代就已知曉。 請記住，你應該開始傾倒你的腳，逐漸上升到你的脖子上。 如果你無法忍受寒冷，只能將自己限制在“腳”淋浴。 將噴氣機指向右腳：從上升到腳跟，腳踝和pop窩。 對左腳也一樣。

不要忘記，最好的“早晨”沐浴露是一種柑橘或海洋清新氣味的沐浴露。 這些氣味影響潛意識，是一個很好的“鬧鐘”。 一個小技巧 - 而不是通常的海綿，使用僵硬的毛巾。 這種按摩激活血液循環，緩解腫脹。

是的，一定要注意頭髮。 在暴風雨之後，他們至少需要洗一次。 使用溫和的洗髮水，如果有時間的話 - 使用輕型空調。 它會軟化頭髮，將它們浸泡在極其需要的維生素中，並且還可以緩解煙草的迷戀氣味，正如你所知道的那樣，這些氣味已經深深紮根在頭髮中。 如果你沒有時間洗頭，可以使用特殊的噴霧劑來解開捲髮，滋潤它們，恢復光澤，最重要的是 - 消除異味。

第2步。按摩。

而不是普通的按摩和“冰” - 也就是使用冰塊。 極度寒冷的效果縮小毛孔，調理皮膚，使其光滑，粉紅色和光芒四射。 如果你事先冷凍茶或果汁（自然，而不是購物袋），你的洗滌也將是“維生素”。 不要忘記脖子和胸部區域。 他們也需要覺醒。 如果手邊有冰塊，做一個簡單的蒸汽面罩：拿一塊柔軟的毛巾，用沸水浸泡中間。 如果手邊有冰塊，做一個簡單的蒸汽面罩：拿一塊柔軟的毛巾，用沸水浸泡中間。 當毛巾冷卻後，用薄薄的餐巾拍打臉部，等待皮膚冷卻下來，並塗抹保濕霜。