生活區
我們感覺最舒適的是50-60％的相對濕度。 這是她平時在一個公寓裡做的事 - 在正常的天氣和正常的空氣中。 可惜夏天很快結束......在冬季，當集中供熱開啟時，空氣中的水分含量通常不會超過20-25％。 一個人如何不記得濕度為25％的撒哈拉沙漠？ 除了蒸汽加熱的干燥空氣之外，由於其他原因，我們的家庭小氣候缺乏水分。
其中之一 - 包括空調器在內的大量家用電器，其工作原理已經具有除濕室內空氣的作用。 另外，通過窗戶上的塑料雙層玻璃窗可以促進空氣的干燥。
當然，太空氣乾燥會危害我們的健康，因此氧氣不能進入血液。
因此 ，有缺氧症狀：嗜睡，心不在焉，疲勞增加。 因此，我們和孩子們都會更快疲倦，呼吸變得更加困難，整體福祉明顯惡化。
由於空氣濕度低，頭痛，皮膚緊繃感。 在這種情況下，口腔粘膜和呼吸道引流會顯著增加呼吸系統疾病的風險。
乾燥空氣是過敏的主要原因之一，它實際上飽和了過敏原。 此外，它削弱了身體的免疫系統，可以在正常情況下對抗疾病。
房間裡不健康的氣候會引發和家庭支氣管哮喘，因為它的主要因素是家庭塵土。 這種粉塵的成分包括微觀蟎蟲，編織纖維，人類皮膚和毛髮的顆粒，家畜的羊毛和唾液，甚至真菌和細菌的孢子。 對房屋塵土過敏的發生並非偶然。
另一個麻煩是 ，在乾燥的空氣地毯和油氈中，合成的衣服和毯子會積聚靜電，這對我們的情緒表現出壓抑，並且對健康有害。
尤其重要的是嬰兒和小孩的水分狀況，因為在出生之前嬰兒處於潮濕的環境中。 任何兒科醫生都會說，新生兒睡覺的房間濕度應不低於50％，否則嬰兒呼吸困難，不安，睡眠不好。 我們家中乾燥空氣的主要來源是加熱裝置和空調。
最簡單的方法是在房間內安裝加濕器，但這些設備要么太昂貴，要么帶來有害的副作用（如帶水過濾器的吸塵器）。 就這些設備可以處理他們的任務而言，人們可以通過用家庭濕度計測量空氣的濕度來學習。
然而，使用一些儀器也可以不使用任何儀器。
哮喘和過敏性疾病患者的病情惡化。
有粘膜和皮膚乾燥的感覺。
值得注意的是室內植物葉片尖端的干燥。
靜電積聚（“衣服，窗簾，動物”）。
家具和鑲木地板正在快速乾燥（地板吱吱作響並掉出）。
空氣中有很多灰塵。
該公寓不斷調濕，沒有濕度調節器。
我們在房間裡創造了一個健康的小氣候
盡可能頻繁並且更加密集地使用外部空氣使房間通風，此時關閉電器。
公寓內的空氣必須沾濕，特別是在孩子睡覺的臥室裡。
不要忘記定期的濕法清洗。
最簡單的方法是在電池旁放置任何容量的水（一個花瓶，一個水壺，甚至是一個普通的瓶子），你可以扔進去，例如一個檸檬皮或一些針葉針。 它不僅可以滋潤空氣，還可以填充phytoncides，防止有害細菌。 不要忘記定期換水。
您可以將水箱變成原始的內部細節。 今天，室內植物很受歡迎，它們讓我們想起了夏日。 喜歡可以在水中生長的花朵。 例如，竹子可以放在一個帶水的傳統燒瓶中，偶爾加入液體肥料。 這個容器通常裝滿了洗好的海石，彩色玻璃球。 在花店出售的竹子莖通常具有奇異的形狀。 類似的東西，讓人聯想到日本的花卉，也會裝飾你的室內裝飾。
如果你沒有機會照顧植物或水族館魚，作為一個簡單的保濕劑，一個大的透明玻璃與水和裝飾填料也是合適的。 他也會創造一個好心情，滋潤過度乾燥的空氣。
為了形成一個舒適的小氣候，你可以在室內種植一個小角落，一個水族箱，一個特別的亮點。 窗戶附近並不佔用太多空間，電池通常位於此處。 您也可以使用門檻。 這樣一個花園的沉思會給所有家庭成員帶來快樂，會讓人放鬆。
在這個角落裡，你可以安裝一個微型房間噴泉，由於每平方米房間裡每天將蒸發1-2.5升水。 由於小噴霧，它使空氣充滿濕氣，水的悠揚雜音舒緩並放鬆。 你可以在紀念品部門購買它，或者你可以自己製作，當然，如果你知道如何使用電力。 基礎是任何現成的形式（陶瓷或塑料），其中安裝了帶噴嘴的特殊泵。 這是滋潤空氣的一種非常強大的手段，所以重要的是不要過分地遵守規則：
噴泉必須與房間成比例。
2.噴嘴應該提供噴射最小水分的噴射。
3.房間仍應經常通風。
4.不時關掉你家的噴泉。