日本的海鮮飯

1.海鮮必須用溫熱的橄欖油煎炸,然後擱置。 2.準備配料: 說明

1.海鮮必須用溫熱的橄欖油煎炸,然後擱置。 準備蔬菜。 細碎的洋蔥。 蒜瓣很好地切碎。 胡椒可以切成小條或立方體。 胡蘿蔔切成細條或格柵。 西紅柿剝皮並切成小立方體。 在煎鍋裡,加熱油,炒洋蔥和大蒜。 加入胡蘿蔔和胡椒。 炒10分鐘。在炒蔬菜中加入西紅柿,用小火燉10分鐘。 大米多次用冷水沖洗。 將米浸入油炸蔬菜中。 4.倒入600克水並煮沸,直至幾乎沒有液體留在頂部。 將油炸海鮮加入盤中並混合。 關上蓋子,關掉熱量,等待15分鐘。 來自“簡明英漢詞典”大米和海鮮一起盤上 用綠色和番茄片裝飾。

份量:4