白菜沙拉明亮,脆皮,維生素和清涼沙拉,最適合春天的腳氣,在禁食期間是完美的飲食。 沙拉由三種甘藍 - 北京,紫色和白色組成。 基於蜂蜜,米醋,醬油,洋蔥和大蒜橙汁加油是多汁和有趣的。 萵苣的特別筆記給了多汁的橙子!
配料:- 白菜150克
- 捲心菜北京150克
- 捲心菜紫色150克
- 橙色1件。
- 洋蔥1個。
- 蜂蜜1湯匙。 湖
- 醋米2茶匙。
- 醬油1湯匙。 湖
- 向日葵精製葵花籽油3湯匙。 湖
- 大蒜1丁香
- 鹽1捏
- 第一步要準備沙拉,我們需要白菜,紫菜,北京捲心菜,橙子,洋蔥,大蒜,蜂蜜,醬油,米醋,葵花籽油。
- 第2步所有3種類型的捲心菜都被切碎。
- 第3步剝離並將橘子分成魚片。 在這種情況下分配的果汁被保存下來。
- 第4步合併橙汁,蜂蜜,醬油,葵花籽油,米醋。
- 第5步加入一個非常細碎的洋蔥和大蒜通過新聞界。
- 步驟6將捲心菜和敷料結合在一起。
- 第7步在最上面,放上橙子片。