汗馬薩拉的食譜

做蒜泥:混合,壓碎1份大蒜和3份姜根。 成份 說明

做蒜泥:混合,壓碎1份大蒜和3份姜根。 切西紅柿。 把胡椒切碎。 用中火加熱煎鍋並加油。 炒洋蔥5分鐘。 加蒜瓣醬切片辣椒。 輕輕熄滅。 在一個單獨的碗中混合:香菜,小茴香,辣椒,薑黃,小茴香籽,檸檬汁,黑胡椒,木瓜咖哩。 慢慢將香料醬加入洋蔥中,煎5分鐘。 把西紅柿放在煎鍋裡,並和其他配料一起煎。 加入鹽,水和以前煮熟的鷹嘴豆。 擠一點檸檬汁,拌勻,打開中火併蓋上。 煮10分鐘。 之後,取下蓋子,再煮10分鐘。

份量:3-4