鄉村炒雞蛋

將烤箱預熱至230度。 用大火加熱一個大鑄鐵煎鍋。 D 成份: 說明

將烤箱預熱至230度。 用大火加熱一個大鑄鐵煎鍋。 加入辣椒乾,每面煮約1分鐘。 取出放入大碗中,倒入1 1/2杯開水。 等待20分鐘。 在煎鍋中加入一茶匙油。 加入洋蔥,大蒜和墨西哥胡椒。 炒約8分鐘。 如果大蒜開始燃燒,請取出。 從大蒜中取出果皮並置於攪拌機中。 將墨西哥胡椒切成兩半,取出種子,加入洋蔥,熏辣椒,西紅柿,牛至,小茴香,鹽,胡椒粉,蜂蜜,辣椒和浸泡後剩下的液體。 打直到順利。 在同一個鍋裡,用高溫加熱剩餘的5茶匙菜籽油。 加入醬汁,煮沸,減少熱量,煮約2分鐘。 加入青檸汁並從火中取出煎鍋。 用煎鍋搗碎雞蛋放入烤箱。 烘烤直至蛋清準備好,蛋黃保持液態,約5分鐘。 每4個盤子放2個玉米餅。 把雞蛋和醬放在每個盤子上。 如果需要,可以搭配芝士,香菜和酸奶油炒雞蛋。

份量:4