清爽的飲料最好的甜點是天然水果和各種組合！ 因此，冰沙，以及盡可能有可能命名一個理想的甜點。 冰沙 - 這是一種冷甜點，它是在攪拌機中碾碎的水果和漿果，加上奶油，果汁或冷茶，以及夏季炎熱的冰塊。 但請記住，新鮮水果最好在主餐後15-20分鐘消耗，以便消化。 冰沙的變體可以是無數，最好從時令水果準備這種飲料！ 今天我們提供所謂的冬季變體。 由於窗戶不是夏天，維生素飲料的最佳組合是橘子，葡萄柚和香蕉糖果！ 讓我們享用美味健康的點心！
配料：- 橙色3個。
- 葡萄柚0.5個。
- 香蕉2個。
- 步驟1為了製作冰沙，取半個紅葡萄柚，3個多汁的桔子和1-2個熟香蕉。
- 步驟2所有的水果都應該清洗並切大。
- 第3步在攪拌機中研磨水果（部分或全部一次 - 這取決於攪拌機的功率）。
- 第4步倒入玻璃杯（如果飲料變得非常厚，可以加入少許果汁），並可選擇添加冰塊。