- 奶酪 - 120克
- 吐司白麵包 - 3片
- 西蘭花 - 800克
- 牛奶 - 750克
- 胡椒，鹽 - 味道
- 橄欖油 - 3 st。 匙
- 麵粉 - 40克
首先，在花序上，我們拆開西蘭花，並將它們放入碗中。 目前，我們將它放在一邊。 我們在一個大鍋裡加熱橄欖油。 當油變暖時，在這裡加入麵粉，並不斷攪拌，煎約1分鐘。 現在我們開始倒入一點牛奶，同時不斷攪拌。 應該獲得均勻緻密的質量。 3.品嚐辣椒醬和鹽。 在這裡加入西蘭花，煮沸，十五分鐘或二十分鐘燉，火少。 西蘭花的花序應變軟。 4.白菜燉時，將麵包片放入攪拌機的碗中，並加入一湯匙黃油。 我們把所有東西都磨成碎片。 5.用西蘭花將燒烤鍋從火上移開，並加入四分之三預磨碎的奶酪。 所有混合。 準備烤盤，把西蘭花放在那裡。 我們發送烤箱烤約6-8分鐘，溫度為230度。 6.然後我們將它從烤箱中取出，放置約5分鐘，然後我們就可以服務。
份量：6