- 牛肉 - 500克
- 弓 - 2件
- 胡蘿蔔 - 1個
- 保加利亞辣椒 - 1個
- 黃油 - 50克
- 番茄醬 - 1,5 st。 湯匙（可用新鮮番茄替代）
- 鹽 - 2-3捏（烹飪後你可以嚐嚐鹽）
- 黑胡椒粉 - 2撮
- 月桂葉 - 1件
- 水 - 150-200毫升（水量取決於你需要多少肉汁）
在微波爐烹飪牛肉的食譜是相當簡單的，沒有特別的問題:)它變成了一個很好的菜，讓人想起燉牛肉。 並在短時間內創下紀錄。 對我而言，這是最重要的事情 - 時間總是短暫的。 可能不僅僅是我，所以我會告訴你如何在微波爐烤牛肉。 我認為這對很多人都有用。 所以，在微波爐裡準備牛肉：1.將肉切成小方塊（最好大致相同），撒上鹽和胡椒粉，然後加入微波爐中。 2.清潔辣椒，洋蔥和胡蘿蔔。 洋蔥切成半環，胡蘿蔔圈，胡椒粉切塊。 我們送蔬菜肉。 3.加入番茄醬，月桂葉，黃油並倒入冷水。 4.關上蓋子，以全力烹飪15分鐘，然後以30％功率再烹調10分鐘。 就是這樣 - 我們在25分鐘內即可獲得極好的肉醬。 當肉被煮熟時，您可以快速烹飪配菜。 好胃口！ ;）
份量：4-6