砂鍋西蘭花和火腿

1.在鹽水中，我們煮西蘭花，將它倒入漏勺中，將過量的液體加入到莖中。 成分：

• 火腿 - 200克
• 西蘭花 - 200克
• 植物油 - 30毫升
• 鹽 - 1要品嚐
• 蛋白 - 1個
• 奶酪 - 100克
• 奶油 - 100毫升
• 綠化 - 1品嚐

說明

1.在鹽水中，我們煮西蘭花，將其倒入漏勺中，讓多餘的液體排出。 現在把火腿切成片。 3.攪拌碗中的蛋白質。 仔細輸入奶油。 從下往上，用勺子輕輕攪拌。 準備烤盤，用植物油輕輕塗抹。 我們會把西蘭花放在上面。 我們從上面傳播火腿。 現在我們將用蛋白質填充奶油。 用磨碎機磨碎的奶酪撒在頂部。 只需撒上草藥。 6.現在將表格放入預熱的烤箱（約十至十五分鐘）。 它是熱的。

份量：4