森林漿果雖然尺寸較小，但對其繁殖親戚來說卻較差，但更加美味和多汁。 畢竟，它吸收了生物自然的所有力量，是一種真正的“維生素濃縮劑”，它更加有用。 長久以來，藥用植物已知磨木漿果的寶貴特性。 其中，治療性和非常美味的果醬，果汁，果凍，果醬，“甜點”和“霜”，利口酒和酊劑，飽和維生素和增強免疫力的身體正在準備。 森林漿果中含有豐富的抗氧化劑，可以防止身體的老化過程。 在森林美女身上，他們的水平接近最大可能。 不僅水果，而且幾乎植物的所有部分都是重要的：根莖，花和葉。 多少健康增加了我們的漿果狩獵：新鮮空氣，活躍的運動，與大自然的交流......
鐵娘子
所以他們稱草莓不是因為硬性的“自然”：他們沒有溫柔。 這是關於鐵漿果的記錄內容。 另有100克草莓含有一個半維生素C晝夜標準和每日容易吸收的鈣。 一個小而美味的漿果可以與我們分享胡蘿蔔素，維生素B和其他具有抗氧化，抗炎和解痙作用的物質。 這種水果已經成為最好的抗抑鬱藥之一：它被用於神經病，失眠，心絞痛，以及貧血和腳氣。 水果，根和葉子的輸入有助於膽汁淤積，腎臟疾病，腫脹和其他問題。 草莓的新鮮水果將有助於擺脫高血壓，胃炎和痛風。 可惜，它不會讓我們一年到頭都有香草漿果！
Vorozheya黑皮膚的女人
這當然是藍莓。 而那些在森林中發現一個清新的黑色，隱藏在帶有“凍傷”漿果的光滑葉子下的人，可以認為自己是幸運的。 在這種漿果中，維生素C，礦物質和微量元素得到最佳結合。 藍莓影響視力的程度如何，甚至一個男生都知道。 有用的藍莓物質可加強血液毛細血管並改善血液流向眼睛的視網膜。 植物色素花青素增加視敏度並增強光敏性。 但為了取得積極的效果，您需要每天至少吃兩餐。 勺子。 事實證明，這對核心來說同樣有用。 最近，越橘已經發現該物質與貝特類藥物組成密切相關，降低了血液中“有害”膽固醇的水平，提高了“良好”水平。 但在藍莓葉中含有糖苷，確實降低了血液中糖的含量。 森林黑皮膚的愛好者也不怕血栓和血栓性靜脈炎。
年輕的女士樹莓
當然，人類以覆盆子來欣賞茶葉，作為最著名的抗感冒藥，是非常重要的。 樹莓的出汗和解熱作用可以通過水楊酸的存在來解釋。 順便說一下，覆盆子解熱飲料應該輕輕地喝到對阿司匹林過敏的人。 新鮮磨碎的漿果中還含有許多有用的物質：維生素C和B12，果膠，抗氧化劑，有機酸，鐵鹽，鉀鹽，銅鹽。 使用這個季節，用這種充滿活力的漿果給自己打氣，因為它的有用物質擴張小血管，緩解痙攣，從而促進心臟的工作和血壓的正常化。 而且，覆盆子是唯一不應在飯前洗淨的漿果。 原因 - 在其組成物質中抗菌活性最高！
所有的漿果都應該在清晨脫落後，或在一天結束時收集熱量，以便漿果不會迅速退化。 並遠離陌生的水果，即使是最漂亮的外觀。 那麼讓我們來看看新鮮磨碎的漿果是否有用。
草莓提拉米蘇
您將需要：24個。 餅乾餅乾，300克馬斯卡彭奶酪，3湯匙糖粉，3湯匙橙利口酒，1杯厚奶油，2杯草莓，50克糖，60毫升橙汁。 裝飾：可可，巧克力，新鮮草莓。
準備（9份）：
混合馬斯卡彭奶酪，糖粉和1桌。 橙利口酒勺。 用攪拌機攪拌奶油並將它們與奶酪塊混合。 使用攪拌器，從草莓，利口酒和果汁中製備均勻的土豆泥。 將餅乾煮成兩半，然後將上半部分一次浸入草莓泥中。 放在奶精的底部厚厚的一層。 然後把一半的奶油放在上面。 在剩餘的原漿的上半部分。 用剩餘的成分重複整個過程。 放入冰箱8小時。