互聯網上充斥著關於枸杞漿果神奇減肥的廣告，但事實如此呢？ 營銷的另一個陷阱或營養物質的寶貴來源？ 在這篇文章中，你會發現所有關於枸杞子是否有助於減肥的有趣信息。 只有科學事實，由來源支持。
枸杞漿果：參考材料
灌木家族裹著Dereza vulgaris（枸杞枸杞L.）的名字。 花是紫色的，形狀像鐘。 水果3-5個月取決於成長的地方。 八月份，最有用的漿果落在了生產力的頂峰。 水果是細長形狀的猩紅色漿果，類似於小蘗和山茱萸。
著名灌木的家園是西藏，喜馬拉雅山和中國北部。 然而，即使在我的祖母的花園裡，枸杞也能完美地生長。 種子不是對土壤的異想天開，漿果的質量並沒有什麼不同。
枸杞漿果的減肥屬性是基於真實的意見
驚人的漿果真的有一個神奇的組成：
- 18個氨基酸;
- B組維生素C，維生素C;
- 21種礦物質（常見：鉀，鐵，
鋅，錳，銅和稀有鍺，
這阻斷了正常的退化
細胞，即阻止癌症的發展）; - 多醣和單醣;
- 不飽和脂肪酸;
- 類胡蘿蔔素;
- 天然抗氧化劑。
一系列枸杞活性成分以最積極的方式影響身體，但是對於減肥來說，漿果並不適合。 是的，它們加速了新陳代謝，使血糖正常化，但不會像廣告承諾那樣分解脂肪。 從漿果中煮茶，但一邊吃三個甜甜圈和一盤炸土豆，一邊想著減肥。
2011年，在美國亞利桑那州，美國對如何服用枸杞進行減肥以及腰圍是否減少進行了科學研究。 作為一項測試，兩組年齡在34歲以上，體重超過29公斤/平方米的人群被採集。 有些人服用了120毫升的枸杞汁14天，另一種安慰劑。 因此，由於新陳代謝速度加快，吃了漿果的小組在腰部損失了5.5厘米。 那些喝了一口味道般的果汁的人下降了1厘米。
枸杞漿果：如何減肥？ 釀造或吃乾？
只有當它以乾燥的形式食用時，該生物體才從枸杞中獲得最大的益處。 沒有茶，來自枸杞漿果的咖啡不會導致體重減輕。 雖然這個runet充滿了有關茶的美妙屬性的信息，但它在科學上還沒有得到證實。 在獨聯體國家，不是一個關於中國漿果輸液效果的研究，所以不要相信一個虛假的廣告！
西藏人和中國人以乾的形式吃漿果，那麼俄羅斯人為什麼要發明自行車？ 枸杞汁非常有用，但在俄羅斯很難得到它。
恢復身體，每天吃5-10個漿果。 如果大腦堅持要求更多，服從。 枸杞的減肥劑量是完全獨立的，而且由於產品的性質還不完全清楚，所以最好的顧問是自己的感受。 不要喝水。 渴口渴？ 在漿果前喝一杯液體，但不要在咀嚼時喝。 所以胃需要所有有用的元素，而水只會阻礙它們的吸收。
非常重要的一點 - 空腹吃漿果，以便身體再次獲得最多獨特的物質。 枸杞子的輸入並不被禁止，但至少它是非常昂貴的。 直接來自種植園的一包天然漿果在eBay上花費大約15美元。 如何辨別假貨，我們稍後會通知你。
枸杞對抗癌症，衰老和糖尿病：事實還是虛構？
東方的傳統醫學一直以非標準療法而著稱，令人驚嘆。 因此，普通樹（Lycium barbarum L.）的果實確實抑制癌症的發展，具有強大的補劑和抗氧化作用，防止外觀並幫助治療II型糖尿病（胰島素依賴性）。
2014年12月，美國佛羅里達州醫科大學的5個部門，中華人民共和國的3個實驗室和3個中醫藥研究中心合作。 他們從枸杞中發現了真正令人難以置信的多醣LBPs的能力：
- 抑制癌細胞的發展;
- 增加免疫力;
- 洗掉毒素並預防
早衰; - 激活正常的殺手細胞，
誰“吃”癌症; - 降低血糖
並規范小島的工作
胰腺; - 不要讓青光眼發展;
- 保護肝臟免受劇毒
效果; - 減少酒精對細胞的傷害;
- 預防腦部中風;
- 改善記憶並阻斷疾病的發展
阿爾茨海默氏症; - 增加精子的活力
並保護他們免受毒素; - 天然抗病毒藥，
消炎藥; - 改善心血管的工作
系統並加強心臟肌肉。
如何區分一個假的漿果減肥？
對減肥漿果的評論是非常有爭議的：有人說健康的神奇改善，而相反，某人已經收集了一堆與胃有關的問題。 這是為什麼發生？ 這完全是關於“黑色”市場上大量的膳食補充劑的巨大需求。
我們不知道是誰收集漿果，在哪裡，不知道他們在處理什麼。 經銷商只提供價格，庫存和折扣，但它們隱藏了枸杞收集的真實組成和位置。 有時，而不是英聯邦的果實，幹蔓越莓以驚人的價格送出。 如何不落入騙子的誘餌？
- 價格和折扣。 永遠不要相信類似的浮華行為：“只剩下9包了！ 新的價格是999盧布，舊的1500盧布100克的產品！ 趕緊點菜！»。 這不過是一個騙局。 在一袋而不是漿果你會得到一個真正的毒藥。 是的，這將是低檔枸杞，但加工防腐劑。
- 不要指定包裹的重量。
- 劃掉的價格總是會引起對受歡迎產品的懷疑。 別看，昨天是500盧布5000盧布，今天2500盧布。
- 錯誤的希望：“枸杞漿果每月燒20公斤！”。
- 可靠的供應商不會公開宣傳該產品。
- 要求指定乾燥漿果的成分和方法。 防腐劑的存在表明不合格的產品。 你不用化學水來乾燥和乾玫瑰果，對吧？
- 關注eBay商店中的製造商和價格。
- 在花園裡買種子和植物房子。 1包（60件）約2美元。
漿果減肥，照片
看看真正的枸杞如何看起來。
在乾燥的形式。
野生生長。
收穫。
在包中。
來自漿果的茶。