東正教基督徒在2016年禁食約200天。 在俄羅斯東正教的教規中，規定了三個一天的齋戒，一個週五和周三的全職職位，以及四天的齋戒。 禁食是教會最古老的建立，意味著身體和精神的節制，其主要意義是對罪惡的真誠悔改，深刻的精神生活，頻繁拜訪敬拜，祈禱，與基督的奧秘共融。
2016年的東正教教會職位 - 禁食程度
- 從肉類產品和肉類中獲得豁免，允許所有其他食物（對於外行來說，這個規則僅在煎餅週開始規定）。
- 禁食乳製品，雞蛋，肉類。 允許熱蔬菜食物，魚，海鮮，酒，植物油。
- 從葡萄酒和植物油中排除。 不用加油就可以食用熱食物。
- Xerophagy。 只允許生食：幹/生蔬菜，麵包，堅果，橄欖，無花果，葡萄乾。
- 完全禁酒和飲食。
神父們不要求教區居民嚴格遵守職位，規則章程中規定的規則是在修道院裡制定的，並且是理想的。 任何齋戒的本質都是要實現精神的解放，在平常的要求和需要中壓迫肉體，試著聽取你的心和接近上帝。 在齋戒開始之前，應該問牧師的祝福，並與他一起確定禁食的可接受措施。
2016年東正教 - 四旬齋表的帖子
2016年的多日宗教東正教齋戒
彼得羅夫郵報（使徒）。 尊重聖使徒的記憶，準備為傳福音而禱告和禁食。 開始於所有聖徒的星期一，7月12日結束。 彼得羅夫齋戒的長度取決於復活節開始的時間（從6周到一天的一天）。 週五和周三會開始乾燥，在其他日子裡可以用植物油，蘑菇，魚和海鮮等食用穀物。
東正教彼得羅夫後2016
聖誕帖（菲利波夫）。 教會在基督誕生之前40天把這個哨所稱為崗位，以使他們與復活的救主合一。 身體食物章程與使徒章的章程一直到12月19日（聖尼古拉斯日）一致。
東正教聖誕節後2016
假設很快。 持續14天（8月14日至27日）。 聖教會要求基督徒接近上帝之母的壯舉，他在移居天堂之前禁食祈禱。 星期五，星期三，星期一干燥。 星期四，星期二 - 週六和周六沒有油的熱食 - 含植物油的食物。 8月19日（主的變形）被允許吃魚和海鮮。
東正教在2016年：一個齋戒和膳食的日曆
| 期間 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 |
| 大齋月3月14日至4月30日 | 乾燥的衣服 | 沒有油的熱食物 | 乾燥的衣服 | 沒有油的熱食物 |
| 彼得羅夫郵報6月27日至7月11日 | 沒有油的熱食物 | 魚 | 乾燥的衣服 | 魚 |
| 假設後8月14日至8月27日 | 乾燥的衣服 | 沒有油的熱食物 | 乾燥的衣服 | 沒有油的熱食物 |
| 聖誕節前夕11月28日至1月6日 | 無油熱食（11月28日 - 1月1日），乾食（1月2日至6日） | 魚（直到12月19日），熱油（直到1月1日），無油燙（直到1月6日） | 乾燥的衣服 | 魚（直到12月19日），熱油（直到1月1日），無油燙（直到1月6日） |
| 期間 | 星期五 | 星期六 | 星期天 |
| 大齋月3月14日至4月30日 | 乾燥的衣服 | 熱食用黃油 | 熱食用黃油 |
| 彼得羅夫郵報6月27日至7月11日 | 乾燥的衣服 | 魚 | 魚 |
| 假設後8月14日至8月27日 | 乾燥的衣服 | 熱食用黃油 | 熱食用黃油 |
| 聖誕節前夕11月28日至1月6日 | 乾燥的衣服 | 魚（11月28日至1月1日），黃油熱食（1月2日至6日） | 魚（11月28日至1月1日），黃油熱食（1月2日至6日） |
偉大的借
為紀念救主而建立，聖周慶祝耶穌生命最後的日子，他的痛苦和殉難。 Great Post是2016年最長，最嚴格的東正教快車。 48天禁止食用瘦油，牛奶，魚，肉，蛋，酒。 信徒需要爭取齋戒的規則，但是他們的實現在很大程度上取決於環境和健康狀況。 在禁食方面沒有經驗，外行應該明智而漸進地進入。 成年人可以緩解齋戒，建議體弱者和孩子只能在第一周和激情周中齋戒。
莊重的禮拜儀式
偉大的職位2016年 - 食品日曆
| 週 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 |
| 第一（3月14 - 20日） | 總禁慾 | 水，麵包 | 生食沒有油 | 生食沒有油 |
| 第二次（3月22日至27日） | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 |
| 第三（3月28日至4月3日 | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 |
| 第四屆（4月4日至10日） | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 | 生食沒有油 | 報喜，魚/海鮮是允許的 |
| 第五屆（4月11日至17日） | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 |
| 第六屆（4月18日至24日） | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 | 生食沒有油 | 沒有油的煮食物 |
| 激情週（4月25日 - 5月1日） | 生食沒有油 | 魚 | 生食沒有油 | 葡萄酒，黃油煮的食物 |
| 週 | 星期五 | 星期六 | 星期天 |
| 第一（3月14 - 20日） | 沒有油的煮食物 | 葡萄酒，黃油煮的食物 | 葡萄酒，黃油煮的食物 |
| 第二次（3月22日至27日） | 生食沒有油 | 葡萄酒，黃油煮的食物 | 葡萄酒，黃油煮的食物 |
| 第三（3月28日至4月3日 | 生食沒有油 | 葡萄酒，黃油煮的食物 | 葡萄酒，黃油煮的食物 |
| 第四屆（4月4日至10日） | 生食沒有油 | 葡萄酒，黃油煮的食物 | 葡萄酒，黃油煮的食物 |
| 第五屆（4月11日至17日） | 生食沒有油 | 葡萄酒，黃油煮的食物 | 葡萄酒，黃油煮的食物 |
| 第六屆（4月18日至24日） | 生食沒有油 | 魚子醬，紅酒，黃油煮的食物 | 棕櫚星期天是允許的魚 |
| 激情週（4月25日 - 5月1日） | 總禁慾 | 沒有油的煮食物 | 基督的複活開始吃肉 |
帖子2016 - 堅實的Sedmitsy
本周是整整一周（週一至週日）。 這幾天週五和周三缺乏禁食。 教會的憲章共有五個：三位一體，逾越節，奶酪（懺悔節），Publican和法利賽人，聖徒。
2016年教會會議：東正教節日
在星期五和星期三的主顯節和聖誕節期間，沒有禁食。 在耶穌十字架升起的節日上，主顯節和平安夜允許用植物油吃菜。 在復活節與三位一體之間，在聖母瑪利亞保護節，聖母升天節，主變相節，聖誕節，彼得和保羅的使節期間，星期五和星期三發生了魚和海鮮 - 螃蟹，蝦， 魷魚 。
2016年東正教齋戒正常禁食
星期五和星期三禁食
週五和周三是每週禁食日。 星期三禁食是為了紀念猶大背叛基督，是為了紀念死亡和上帝的交叉痛苦。 在這些日子裡，教會法規規定了精益菜單 ，禁止從乳製品/肉類食品，在所有聖徒週 - 從植物油和魚/海鮮。 患者可以放鬆齋戒，以便東正教有足夠的日常工作和強化祈禱的能力，但嚴禁在錯誤的日子裡食用魚類產品。
在東正教快攻-2016期間參觀教堂
一天的帖子
- 9月11日 - 施洗約翰的斬首;
- 1月18日 - 聖誕節前夕;
- 9月27日 - 提升主的十字架。
2016年的正統派職位旨在為偉大的宗教慶典做好準備。 禁食是榮耀與祈禱的時刻，在救主眼中了解自己的生活，與身體的試探和塵世的快樂作鬥爭。 神職人員警告說，禁食而不禁食靈性並不會有助於靈魂的得救。 一個真正的職位是遏制語言濫用，撒謊，誹謗，從你的心中消除邪惡的想法。 禁食的意思是避免試探，接近耶穌，與他進入一個快樂和悔改的共融，與他的善良接受共融 。
東正教日曆 - 2016年