今天，我們將試圖找出是否有可能在海洋，泳池或任何其他池塘每月進行日光浴和沐浴。
為什麼不呢？
首先，你需要了解為什麼醫生不建議至少游泳或做這件事。
- 美學。 離開池塘時，血跡可能出現在水中或身體上。 但事實證明，這不是最大的問題。
- 疾病。 子宮頸在月經期間稍微打開，微生物和細菌可以與水一起進入內部。 而且由於幾個月的免疫力減弱，那麼這種疾病會發展得更快。
- 陰道和子宮。 每個人都知道海水或河水可以自由進入陰道。 但這並不意味著感染會立即出現。 這個器官在微生物菌群的幫助下很成功地抵抗微生物。 但是在子宮裡它們可能會導致嚴重的疾病，但要到達那裡會困難得多。 儘管如此，應採取一些預防措施以確保不同的毛滴蟲酶，賈第蟲和衣原體。
我該怎麼做？
- 衛生程序。 這種情況的一個很好的方法是衛生棉條。 它們可靠地阻擋陰道入口，並保護子宮，吸收血液和水。 但每次洗澡後都必須更換
- 在分配不那麼緊張的時候嘗試做水程序
- 服用各種維生素或新鮮水果和蔬菜，加強免疫系統
- 更高級的保護形式是陰道杯。 每次進水後都不需要更換，因為它至少運行了六個小時。
我們來談談水
因為沐浴不僅涉及鹹海水，還應該講述更多可以作為潛在洗浴場所的其他水體。
- 大海。 不禁止洗澡，主要是水不冷。 衛生棉條仍然是女孩的主要項目。 在洗澡前立即輸入，然後立即移除。 但如果你在水中感覺到棉籤劇烈腫脹，你必須立即出去改變它。
- 河流。 如果它裡面的水是乾淨的，那麼它是不會游泳的。 但是盡量不要在水中停留超過二十分鐘。
- 湖或池塘。 醫生強烈建議不要在月經期間在這些水庫游泳。 事實是，在靜水中，即使使用衛生棉條，微生物的發育也會更加嚴重，並可能導致嚴重的婦科疾病。
- 游泳池。 原則上，你可以在裡面游泳，但傳感器可能會對排泄物的微小殘餘物（如尿液）作出反應，並以非常明顯的顏色給你周圍的水體塗抹。 最後，你會非常不舒服，不可能證明你沒有在水中排尿。
- 巴斯。 許多人使用這種家庭管道作為緩解疼痛的手段。 但是你不能坐在熱水里。 所以你只會加劇出血。 如果你真的想洗澡，盡量保持水溫和不熱，並添加被認為是天然防腐劑的洋甘菊湯。
無論多麼期待已久的假期，如果月度會破壞你的海灘假期計劃，最好在早期照顧你的健康，避免長時間洗澡和享受日光浴。 此時，最好是去觀光購買紀念品，因為月經遲早會結束，你可以享受沐浴而不傷健康。