快速方式的小丘

將雞胸肉切成小塊，放入煎鍋內，澆上蔬菜配料：

• 雞胸肉 - 2-3件
• 弓 - 1件
• 胡蘿蔔 - 1個
• 胡椒粉 - - 要品嚐
• 番茄醬 - - 品嚐
• 植物油 - 3-4 st。 匙

說明

雞胸肉切成小塊，放在煎鍋裡，用植物油澆灌。 鹽，頂部用切碎的洋蔥和磨碎的胡蘿蔔。 在小火上，準備大約20分鐘，不要忘記不斷攪動。 你可以加西紅柿，我加了一點番茄醬。 輕輕倒開水。 再煮10-15分鐘。 打開蓋子並積極攪動直到蒸汽耗盡。 當然，立即用桌上的食物來滿足您的口味。

份量：2-3