魷魚沙拉魷魚是頭足類動物。 他們以新鮮冷凍和罐裝形式出售，以及已經煮熟和切碎魚片的包裝。 魷魚是一種蛋白質食品。 由蛋白質含量來看，維生素B6，PP魷魚超過魚肉，家畜。 此外，魷魚含有豐富的有價值的礦物質，如磷，鐵，銅，碘。 根據他們的內容，他們超過了牛奶，小牛肉和魚。
配料：- 魷魚罐頭200克
- 雞蛋雞2個。
- 大蔥50克
- 荷蘭芹新鮮30克
- 罐頭豌豆50克
- 蛋黃醬2湯匙。 湖
- 辣椒黑色地面1捏
- 鹽1捏
- 步驟1要準備沙拉，你需要採取罐裝魷魚，雞蛋，大蔥，罐裝青豆，香菜，蛋黃醬，黑胡椒，鹽。
- 步驟2雞蛋倒入水中，煮沸煮10分鐘，然後用冷水冷卻，剝離並切成小方塊。
- 步驟3將液體從液體中取出並切成薄片。
- 第4步在自來水中清洗洋蔥，瀝乾，切成薄環。
- 第5步在流水中徹底清洗歐芹綠色，乾燥和細碎。
- 第6步將所有準備好的食材組合起來，加入從餡中分離出來的綠豆。
- 第7步沙拉辣椒，鹽和蛋黃醬的季節。
- 第8步徹底混合。 如果沙拉太厚，那麼你可以從豌豆中添加一點點。