畢竟，以某種方式發生的所有變形都會影響她的健康狀況。 知道腹部正在發生什麼，準媽媽將能夠消除不愉快的症狀，同時幫助幼犬生長發育。 胎兒如何在懷孕的子宮中發育，在文章“胎兒在母親的子宮內如何發育”中找到。
前三個月：帶尾巴的蜥蜴
你或許還不確定你的母性，你身體的變化已經在進行中。 受精幾天后，胚胎附著在子宮內壁上。 在一個星期內，一個球從一個細胞中生長出來！ 胚胎髮育迅速。 心臟和心血管系統開始形成。 由於大腦的快速增長，頭部的尺寸增大。 起初它類似於爬行動物的槍口，即使在這個時期，一個小動物也有尾巴！ 有內臟的基礎 - 腎臟，肝臟，肺臟。 逐漸地，子宮的粘膜包裹著胎兒，第二個月結束時形成胎盤，滋養和保護寶寶。
自第八週開始，就有可能修復大腦衝動。 現在孩子慢慢地獲得了一種人類的感覺：四肢，鼻子，嘴巴隱約可見，肌肉長大。 11週後，這位年輕人已經對光線，噪音和熱度作出反應。 小牙列出現在牙齦下。 一些骨頭開始變硬。 尾巴消失了！ 第十二周是胚胎期的結束：此後你的寶寶被正式稱為胎兒。 你現在感覺如何？ 起初，經常有類似於經前期症狀的症狀：例如，乳房腫脹（原因在於乳腺增加的工作）。 在頭幾週內，你也會變得煩躁不安，沒有理由感到疲倦。 總之，荷爾蒙改革是責任。 此外，在懷孕的早期階段，許多婦女患有噁心 - 通常在早晨。 因此，您必須對通常的菜單進行一些調整。 經常吃（一天五到六次），然後逐漸吃。 所以你會避免過度充滿胃。 觀察富含蛋白質和碳水化合物的飲食，放棄脂肪和油炸，喝鮮榨蔬菜和漿果汁。 早晨，慢慢起床，不要突然動作。 感到噁心，吸一片檸檬。
孕中期：“耙”手
這時你已經可以確定孩子的性別了。 在他透明的果皮上長出柔軟蓬鬆的頭髮。 繼續形成臉部：畫鼻樑，臉頰。 孩子學會皺眉和皺眉。 形成恆牙的基礎，以及手指的指骨。 在手墊上出現獨特的印花。 孩子變得活動靈活：“抓握”手柄已經彎曲在肘部和手腕上。 每天感官都會發展，例如，味蕾會出現在舌頭上。 一點一點，視網膜是敏感的。 到了第24週，孩子已經擁有了自己的免疫系統，看起來和出生前幾乎一樣。 這裡只是脂肪沉積，所以身體仍然很薄。 順便說一句，有一個奇妙的消息：你的健康狀況應該得到顯著改善。 早上不要再噁心了！ 另外，你正在等待驚人的感覺。 大約從十八號到二十週，你開始感覺到嬰兒在子宮內攪動。 這將是一個幾乎沒有引人注目的運動，在稍後的時間將被急劇的混蛋和絕望的踢腿所取代。 肚子會逐漸開始上升，挺身而出。 腹腔的內部器官會輕微地從下方壓下隔膜，使呼吸有點困難。 如果放大的腹部在睡眠時開始給你帶來焦慮，為了更舒適，盡量在枕頭下面放置枕頭。
身體會增加循環血液的量，為嬰兒提供足夠的氧氣。 因此，心臟和小血管的負荷會增加，所以要準備好去除牙齦出血。 還有可能出汗會增加。 另外，乳房乳腺也可以起作用：如果一個黃色的半透明液體 - 初乳從乳頭開始出現，不要害怕。 用餐巾擦拭，不要試圖擠出來。 另一個問題是色素沉著（在腹部，乳頭周圍）。 出生後，他們消失了，但現在嘗試在葡萄柚汁或黃瓜的幫助下將其去除。 同時，第一個妊娠紋的出現是可能的。 它們起因於臀部，腹部，臀部和胸部的皮膚過度和快速伸展。 最好避免這個問題，而不是稍後再打。 開始使用特殊工具！
孕3個月：主要踢腿
那麼，寶寶已經可以聽到你的聲音，第一次接近第二週就會睜開你的眼睛。 他用肘部和膝蓋踢腿。 當然！ 胎兒已經夠大了，在子宮裡它已經很擁擠了：到第28週它就充滿了它的全部空間。 從第32週起，嬰兒的肺可以支持生命。 準備進入開放空間，他憋著氣，在膈肌上做運動。 從孕中期開始覆蓋它的普希金頭髮開始脫落，儘管其中一些頭髮可以保持在肩膀上，直到分娩。 在第九個月，個體系統（緊張，泌尿生殖等）的“改善”仍在繼續。 從第35週起，寶寶開始特別快速地增重。 甲殼體變圓，胖乎乎。 到第40週，他將頭部放入骨盆區 - 他的位置“開始”！ 你越接近分娩，行走時放大的腹部就會被拉下。 為了減輕腰背部的沉重感，在睡前做骨盆旋轉運動，在白天不要讓自己辛苦工作。 為避免水腫，飲用前不要遲於20分鐘飲用，晚上六點後不要吃東西，不要濫用鹽。 此時，是時候開始準備寶寶的未來餵養 - 它是用涼水沖洗你的乳房，用粗糙的毛巾擦你的乳頭。 只是不要過頭：過度的刺激會導致子宮收縮。 如果有流產的風險，最好從36-37週開始類似的程序，而不是更早：這時胎兒已經完全形成。 逐漸更頻繁和更激烈的戰鬥。 孩子深入骨盆，沉入子宮底部，呼吸容易，可以減輕一些體重。 子宮頸可能會軟化血性排泄物和生殖道粘液的通過。 這些是即將誕生的正確跡象。 準備一個快樂的事件！
睡得更多
你需要充分休息：夢想應該持續至少八個小時。 要放鬆，“晚上散步，洗個熱水澡（從熱水澡更好）。
吃麩皮
在第七個月中，貧血症（貧血）常發生在孕婦體內，由於缺乏鐵。 定期進行血液檢測以監測血紅蛋白水平。 進入你的飲食豆，燕麥片，梅子，麩皮。
離開獼猴桃
你需要一個鈣屑。 你沒有的第一個症狀是小腿肌肉晚上抽筋，指甲發脹，頭髮發脆。 誠然，乳製品中含量豐富的動物鈣會導致嬰兒頭骨過度骨化，並使頭部難以通過產道。 因此，優先選擇蔬菜（在保加利亞辣椒，蘋果，柿子，獼猴桃，扁豆中發現）。
早上喝水
許多婦女在懷孕期間出現便秘，便秘開始。 沒有這樣的問題，不少於60％的飲食應該製作新鮮的水果和蔬菜。 習慣麥麩，新鮮酸奶。 早餐前的早晨，別忘了喝一杯涼水。 拒絕“空”產品：糖果和麵粉產品，糖，咖啡，當然還有酒精。 現在我們知道胎兒是如何在母親的子宮裡發育的。