那些非常熱愛生活的人們，絕不會降低他們的手和頭，勇敢地克服生活中的障礙，不理解那些不想生活的人，他們目前出於某種原因處於絕望之中，處於抑鬱狀態。 在不想活的情況下如何幫助自己或他人，而現在看起來並不像以前那麼美好，漂亮？
這是為什麼發生？
要發現自己處於不想生活的狀況，可以出於各種原因。 其中最困難的是死亡或接近某人的致命疾病。 另一個原因是極端的健康問題和各種身體狀況。 第三個是與你的親人分手，背叛，親密的欺騙，朋友。 第四 - 材料問題，工作困難。 第五是對某事或某人深感失望。 原因實際上可以是很多，但這些是主要原因。
抑鬱狀態也可能導致不願意生活。 但抑鬱症最初是由上述某些問題或情況引起的。
那麼如何應對這種情緒呢？ 特別是在情況不可逆轉的情況下，例如近人死亡的情況。
當人們離開他們的生活時
如果你的沮喪狀態是由於你不能接受vykik的親人去世而造成的，你該怎麼辦？ 我們不會在這裡談論你需要在這個困難的時期生存下來的事實，試著忘記，把沉重的思想深深地推回到潛意識中。
這種行為的問題並沒有消失。 但可以肯定的是，在這種情況下，所羅門王的主要生活理論將起作用。 “一切都過去了。 而且這也是！“會消磨時間，某人有一個月，某人有一年或更多，疼痛無聊，會變得像現在一樣明顯。
在生活困難時刻，遠離人群，爭取與他們相互信任。
如果這些人不在你的環境中 - 請拜訪你的信仰的心理學家或精神部長。 這些人被要求從專業角度幫助那些生活困難的人。
它有助於改變這種狀況，將你的想法轉化為別人的問題。 請記住，您當前的發展是您生活中事件的結果。 但是，你並不是第一個也是離地球上最後一個人經歷過的。 今天，一個沉重的份額已經從你的很多中脫穎而出，另一次，另一個不熟悉的人會遇到同樣困難的事件。 受苦的時候，很快疼痛會變得更安靜，減少到技術維度，當你可以調和和體驗它。
與親人分手後的生活
叛逆，爭吵，誤解和後果 - 與親人分離會使一些人陷入“不要生活”的狀態。 心理學家推薦了一些如何擺脫這種狀態的方法。
如果你明白一個人需要以某種方式從他的生活和記憶中消失，你可以做的第一件事就是改變他的居住地。 或者你可以離開一個月到另一個城市或村莊的親戚。 也就是說，你的任務不僅是改變這種狀況，而且也是為了盡可能減少與造成你犯罪的人會面的可能性。
銷毀房屋中，環境中的所有屬性，這些屬性會提醒您 - 共同的照片，磁盤記錄，從社交網絡中的朋友中刪除它，等等。
記住，在你的情況下，一個大個子可以在恢復心理平衡的朋友，女朋友，父母和其他親密的人身上玩。 不要拒絕幫助和溝通。
心理治療師考慮
心理學家認為，想要解決生活中的分數的人會自欺欺人。 他們離開生活並不能解決問題。 而且這個案例並沒有達到沮喪和自殺之後的第一階段，當問題變得明顯時，仔細考慮你在考慮不要發起一個危險想法的“雪球”。
心理治療師肯定，只要你是親密的人，或者你有離開的想法，就必須以某種方式緊急採取行動。 你無法獨立處理它 - 尋求心理學家，心理治療師的建議。
如果我不想住你的親人，我該怎麼辦？
所以，你的親密朋友會讓你明白，他沒有活力，他不想繼續存在。 你能做什麼，在這種情況下不應該允許什麼？
第1步。仔細聆聽你的對話者。 不要打斷他。 不要表現出極端的情緒表達。 不要評價他。 讓這個人說出來直到最後。
行動2.試著了解一個人是否真的會自殺，還是只是威脅，操縱自殺？
第三步。如果你覺得你的支持，應該以你的全部力量提供，你面對的情況是不夠的，你無法應付它 - 請一個親密的人一起去看一位心理治療師。
行動4.相反，你應該不作為。 在這種情況下，不應該建議一個人“喝酒”，“放鬆”，“忘記”，“散步”。 這些方法不可能幫助處於極度絕望狀態的人應付不願意生活的情況。
提示心理學家，如果你不想活下去
你被解雇了，你克服了你的孩子，你丈夫的問題，你有一個非常親密的人，累積了很多債務，你不能償還貸款和其他困難的情況。 這是出路。 從側面看玩沙盒或幼兒園的孩子。 他們有一種特殊的生活方式，對那些沮喪的人來說，這將是一件好事。
孩子每一秒都會經歷快樂時光或悲傷。 但是他們多麼高興或經歷，所以趕快忘掉這種情況。 人們可以說主權 - 孩子們熱愛生活，並且與其身體的所有細胞一起生活。
為什麼成年人不應該在每一天的困難時期裡採用孩子的生活習慣？
你看起來有抑鬱症的原因，因為在你看來，你的不必要的社區，你的環境，因為孤獨。 與此同時，許多孤獨的lyudinauchilis完全應付他們的孤獨和無用，有一個寵物。 在他的照顧下，他們覺得自己需要這樣的生命。 反過來，貓或狗給他們的主人很多積極的情緒，愉快的夜晚，被剝奪了孤獨。
還有一點需要記住，當一個人的一個階段完成時，另一個階段始終開始，在這個階段中為你準備了命運的會議，會議和重要的轉機。
事實上，不願意生活是由你現在正在做的事情引起的，而且這種行為已經很久沒有給你帶來道德上的滿足。 不工作，所以你為自己創造的生活方式，阻止了你的安排。 你無聊如此生活，你看不到差距。 但問題很容易解決。 是的，可能有必要在未受愛的工作中分配穩定的收入，並採用通常的生活方式，這導致你不願意生活。 但是，即使它是世界上最簡單的東西，但你非常喜歡它，你也會參與到真正感興趣的事情中。 不要害羞地做一些你的生活中的意義和主要職業。