有時在我們的生活中有悲劇。 我們都是凡人，這是無法避免的。 失去一個孩子後，每個父母都應該知道孩子死後的生活並沒有停止。 但是如何生存下去呢？
在這一點上，你需要精神的支持，力量和力量。 孩子的逝世對我們每個人都是一個巨大的損失，但是當你意識到自己已經失去了生活的一部分時，這是一件非常困難的事情。
有必要試圖從這種悲傷中分心，並意識到喪失的無償性取決於生活的優先順序。 要做到這一點，你需要將孩子的東西分配給社交庇護所。 為了紀念他自己和他的親人，需要留下一些珍貴的心飾品。 您還需要處理照片。
如果有的話，請將注意力轉移到家中的另一個孩子或孫子女。 通過做某件事可以找到許多安慰。 試著用這樣的東西來佔領自己，而不是你以前不敢做的事情，對此，沒有足夠的時間。 不要濫用教會或將自己投入新的宗教，這可能是一個可悲的結局。 如果你覺得自己很強壯，就從孤兒院裡帶走一個孩子。 然後，在房子裡會有一個假期，為了那個嬰兒，對你來說，對他來說，你可以回報未消耗的愛，將來他會為你提供支持。
倖存下來的孩子在這個悲傷中獨自一人。 周圍會在那裡幫助他，但他們會避免談論死亡。 他們擁有的支持意識將被縮減為“生活繼續”，“變得強大”這樣的第二句話。
要控制你的精神狀態，你需要知道悲傷的階段。 這將有助於理解你是否遲到其中一個人，然後你將不得不求助於專業人士。
第一階段是震驚和麻木
在這裡你不能接受損失，也不會相信它。 人們的行為不同，從悲傷中凍結，試圖忘記自己組織葬禮。 一個人不明白他在哪裡，為什麼，他是誰。 然後按摩程序，舒緩酊劑會有所幫助。 如果可以的話，不要一個人呆著，哭泣。 這個階段持續9天。
否定階段
它持續長達40天，你已經了解你的損失，但意識不能接受它。 在此期間，人們會聽到離去的孩子的聲音和腳步。 如果他夢想，請他來找你，在夢中與他交談。 記住他，和朋友和親戚談談他。 在此期間，頻繁的流淚被認為是常態，但不應持續數日。 如果這種情況沒有通過，你需要轉向心理學家。
下一段時間將持續至死亡後6個月。 在此期間意識到痛苦和接受損失。 然後它被削弱，然後激化。 3個月後會有侵略“你離開了我”和內疚的感覺“我救不了你”，侵略可以轉移到國家，對兒子的朋友，對醫生來說，這是正常的，但是這是必要的，侵略不會拖出來，這些感覺沒有成為主導。
兒童死亡一年後會有所緩解。 如果你能控制自己的悲傷，那麼這些感受就不會像悲劇那天那麼劇烈。
如果你經歷了所有的階段，到第二年結束時，哀悼的過程就完成了。 你不會忘記已故的孩子，但學會沒有它的生活，悲傷並不總是伴隨著淚水。 你將獲得對生活，新目標和新計劃的激勵。 無論多麼痛苦，我想對自己做些事情，請記住，有些人是你親愛的。 你需要為他們照顧自己。 我們必須活下去，因為死容易。