儘管必須規劃這樣一個負責任的步驟，但根據統計，80％的孩子是由於夫妻不禮貌而出生的。 如果一對已婚夫婦有完美的關係，那完美無瑕，那麼無計劃的懷孕無疑會帶來一些小題大做，但不會導致婚姻休假。 不幸的是，如果物質和財務狀況不穩定，即將發生的變化往往會導致人際間的不和意見分歧。
因此，那些喜歡計劃生活，難以忍受不可預見情況的人，你仍然需要考慮如何更好地計劃懷孕。
初始階段。
在規劃的最初階段，相互討論雙方對出現新家庭成員的態度很重要。 這不應該只是一個關於未來的兒童出現的討論，不是由日期決定的，而是在來年。 錯誤的是這種對話的主動性總是由女性採取的。 在現代的現實中，長期以來一直處於同一水平，其中一半強度不僅關係到社會地位，還涉及商業行為和工業就業。 很多時候，丈夫輕輕地暗示他的妻子在工作中被帶走，這對夫婦已經在想著繼承人了。 誠然，在某些情況下，一個狡猾的人，不僅想要延續家庭，而且要讓他的妻子回家，特別是如果他不了解只回家過夜的女人，但同時他愛他的選擇，而不想破壞婚姻。
這樣的談話應該比以往任何時候都更有信任。 要計劃懷孕，你需要坦率地告訴你對這個問題的態度，沒有暗示和寓言，你不能欺騙或隱瞞某些事情，因為你的寶寶的生命處於危險之中。 通過聯合決定繼續家庭，您需要聯繫計劃生育中心。 在這裡，女士會被建議進行詳細的檢查。 未來的母親必須確保她完全健康，並且能夠輕鬆構思，忍受並生出所需的麵包屑。 高素質的專家會發現，過去婦女可能會引起並發症：通常是流產，流產，慢性病。 要完全計劃懷孕，您需要通過所有推薦的實驗室測試。 強制性檢測清單包括尿液和血液的一般分析，血液生化，感染塗片。 通過分析結果，血液中的血紅蛋白和糖的水平將變得已知。 但由於測試並不總是在親密範圍內顯示某些疾病，因此有必要做好準備，醫生會發送超聲波掃描以確定女性健康狀況的最清晰畫面。
如果有疾病。
如果您患有ENT慢性疾病 - 器官，心血管系統疾病，腎臟，內分泌系統，免疫缺陷狀態，則需要接受一系列完全治愈或至少達到解決妊娠所需的生理標準。 你的考試還應包括強制性的過敏症之旅 - 他會建議如何創建正常的懷孕條件; 和牙醫 - 他將消除由於齲齒而出現在口腔中的所有感染灶。
幸運的是，現代醫學有技術可以確定兒童遺傳性疾病的可能性，甚至在受孕前也是如此。 該研究基於未來父母的遺傳物質。 如果在雙方家庭中都存在阿爾茨海默氏病，唐氏病或胎兒絕對不存在的情況，那麼有必要訪問遺傳學。
一系列的研究和檢查可以以某種方式厭倦一對已婚夫婦，並且沒有確定性並且需要生下一個孩子。 儘管如此，知道你的寶寶出生完全健康應該讓你平靜下來。
所以，當懷孕計劃的第一階段過去了，所有的測試都準備好了，醫生確信父母的全部健康，你就可以繼續嘗試設想繼承人了。 通常在健康的夫婦中，這個階段延續了大約六個月。 但絕不要把它變成一個科學實驗 - 就像你平時相互愛著的一樣，但不要忘記應該避免的有害因素。
受孕樣本。
在整個試驗期間，在成功受孕之前，女性不應該先諮詢婦科醫生才能服用任何藥物。 此時，您需要停止吸煙，不要使用強烈的酒精飲料（允許不超過100毫升的天然好酒），減少咖啡因的消耗量，最好完全放棄。 一個女人需要一頓飽餐，但是你應該限制自己過量食用碳水化合物。 有必要取消所有飲食，只留下建議用於計劃孩子性別的內容。 根據醫生的建議，必要時必須服用維生素 - 礦物質複合物和葉酸。 所有支持維護人體和體重的具體程序都是嚴格禁止的，它是一個桑拿浴室，一個浴缸，一個按摩。 一個女人應該盡力完全保護自己免受病毒感染和感冒。 未來的父親負有重大責任。 不建議男士參觀桑拿浴室，桑拿浴室，或者不能生病。 他必須保護自己的健康，才能產生健康的精子。 要做到這一點，男人應該避免吸煙，酗酒，吸毒，體力勞動和鍛煉，不舒服的內衣。
許多夫婦在第二階段往往很難承受心理壓力。 根據大量的實踐，關於是否起作用的一貫想法令人沮喪。 所以心理學家建議只是為了獲得樂趣，並且在九個月後，以獎金的形式，生出一個迷人的麵包屑。