如何理解，是否仍然有機會保持關係？ 或者最好的解決方案 - 尚未分享？ 如果人們長期生活在一起，這些痛苦的問題絕不是罕見的。 我們試著找出答案。
正如實踐所表明的那樣，有時候在這種情況下用來理解你的關係 - 拿一張紙，把它畫成一半，一方面寫出所有的好東西，另一方面 - 一切都很糟糕，然後看看會有什麼超過 - 對你沒有幫助，因為我們的記憶有選擇性地發現那些受挫折，憤怒，復仇或悲傷的情境感受的條件。
在家庭心理學家和心理治療師特別挑選的標準的幫助下分析你的關係會更加有效。 如果下面的大部分標準都破壞了關係，那麼你可以認真考慮離別。
不為他而活
沒有足夠的意願去“過一個伴侶的生活”。 這種準備就緒的標準是對長期穩定關係的態度。 相反，如果合作夥伴一直在談論離別，一起作出影響他或她未來的重要決定（例如，改變工作），如果他沒有考慮到合作夥伴的利益，那麼這樣的人沒有足夠的準備來包括在他的伴侶和他自己的生活中被包含在他的生活中。
2.不要遵守這些承諾
準備“與合作夥伴合作”的另一個標準是履行承諾 - 無論大小。
3.決定不與他協商
有時候一個人沒有意識到他準備摧毀與伴侶的關係。 這可以通過做出的決定和合作夥伴不專注的計劃來證明。 例如，其中一位合夥人正在談論改變工作，搬到另一個城市，準備旅行，而不是讓他的合作夥伴參與其中。 所有這些都可能表明其中一位合作夥伴已經無意識地已經適應分手。
4.不尊重
缺乏尊重可以以不同的方式表現出來。 例如，有些人認為需要先調整一個伴侶，糾正他的父母沒有做的事。 他們不斷地糾正和糾正合作夥伴（“不要在電話中談論太多”），為他做出決定（“我因為你太胖而給你寫了一篇文章”），強加給他他的幸福觀念並推動他採取適當的行動（ “你需要接受一個心理治療課程”）。 有些人向他們的伴侶證明他們不尊重他的智力（“你不會理解這一點”），懷疑他的能力（“讓我自己做，你做得太慢”），不尊重伴侶的口味（“喜歡你可以聽這種音樂“）。
5.失去尊重
與以前的標準不同，對伴侶的最初尊重態度可能會隨著時間而改變。 是否有可能尊重一個不斷喝醉，不知道自己在做什麼的人？ 有沒有可能尊重一個無法控制自己衝動的人？ 是否有可能尊重一個能夠輕輕鬆鬆就能解決問題的男人，對瑣事發脾氣？ 很難尊重那個不敢為自己的一生負責的嬰兒。 失去對伴侶的尊重不容易重建，沒有相互尊重就很難建立關係。
6.關係被推到背景
如果不把關係放在首位，那麼當工作，孩子，父母對其他人的義務比合作夥伴的願望和需要更重要時 - 那麼就沒有必要談論合作夥伴之間的忠誠度。
7.感到不確定和缺乏自由
你對伴侶感到自由和自信嗎？ 你能否向他表達你的意見，而不用擔心他會在這之後將你與地球平等嗎？ 你能否表現出對他的惱怒，而不用擔心他的反應？ 你能去參加派對，認識朋友，練習愛好嗎？ 如果伴侶抱怨，冒犯，惱怒，憤怒，你的關係就沒有確定性和自由。
8.人生地位的主要差異
如果其中一個合夥人是一個家，另一個喜歡花時間在一個吵鬧的公司，那麼正因為如此，可能會有不斷的衝突和摩擦。 但這並不一定會導致關係的破壞。 總有可能的妥協。 如果合作夥伴有著根本不同的人生位置，那又是另一回事。 例如，如果其中一個合夥人想要孩子，另一個不想; 或者如果丈夫認為他的妻子應該放棄職業並投身於家庭和孩子，而妻子不同意這一點，那麼這種嚴重的分歧會使關係變得非常困難。
9.缺乏一般性
如果合作夥伴除了共同關心兒童之外沒有共同之處，那麼共同生活的前景非常糟糕。 相反，除了合作夥伴的普通兒童之外，如果聯合活動與體育，共同的朋友，共同的興趣或者例如對政治的興趣相關聯，那麼它們之間的聯繫就會超過外部壓力和責任。
10.物理異化和距離
如果伴侶不再想彼此接觸，彼此握手，或者彼此厭惡，甚至厭惡伴侶的氣味（記住“我無法忍受精神”這個表達），這是一個你需要參與的標誌。
如果在很多列舉的問題上你會得到否定的答案，那麼你應該認真思考繼續關係的適宜性。 但在採取嚴肅行動之前，你應該再次問自己：“我做了什麼，我們做了什麼來拯救我們的關係？”我做了什麼來留下來？