對言語或行為的過度敏感可能會對一個人產生非常負面的影響。 在某些情況下，你可能會陷入抑鬱甚至生病。 過於靠近心臟，可能會導致心不在焉，血壓升高，食慾下降，直至心理崩潰。 為了保持良好的健康狀態，請盡量擺脫對您有負面影響或對自己工作的環境。
如何不去重視？
- 通常一個人因為自己的懷疑而非常重視。 事實上，沒有什麼，也沒有人希望他是邪惡的，但是有一種完全不真實的痴迷。 大多數情況下，這樣的人開始仔細研究對話者，他的語調，面部表情，並發現不存在消極態度的跡象。 唯一的解決辦法是嘗試客觀地認知人和情況。 不要幻想和發明不是的東西。
- 開放溝通和建設性對話。 這是一個保證，你將能夠客觀評估情況並感受對話者對你自己的真實態度。 如果你注意到輕微的漠視，你總是可以問問題是什麼。 不要冒犯，離開，建立正確的行為方式更有效，對自己更有利。
- 重要的是要明白，冒犯他人並享受它的人往往自卑。 記住這一點，永遠不要讓心裡不愉快的話。 不要讓別人沒有實現的慾望毀了你的生活。
如何不在工作中重視壓力？
工作，即使它是最喜歡的，有時不僅帶來快樂。 在緊張的情況下，周圍的人會作出不同的反應，而不是總是朝你的方向尖叫，認為任務的不合時宜的表現應該被視為無視自己的人格。 為了與團隊建立正確的關係，您不應該將與工作過程相關的任何行為視為冒犯。 當然，這並不意味著你必須讓水流過你自己。
用幽默來對待大多數情況，它保存並不誇大消極情況的重要性。 不要認為人們不好，他們認為思想能夠成為現實並不是毫無意義的。 如果你以一種消極的方式思考一切事情，那麼我們應該積極地思考，並且會有更多的愉快和仁慈的人。
了解如何正確處理壓力。 如果你在工作中學習不要陷入緊張的情況，你就不必將他們放在心上。 請記住，在工作中，你在任何情況下清醒和合理的理由特別值得讚賞，所以盡量將他們當作專業人士來對待。
不要白白傷心，不要讓別人不高興。 根據情況行事，而且在你的生活中，消極情緒的數量肯定會減少，除非有快樂和愉快的時刻，否則就沒有什麼可以放在心上。