如何正確確定皮膚，頭髮和指甲的類型？ 根據每種類型如何照顧他們？ 這個話題總是相關的：女孩的衛生 - 皮膚，指甲，頭髮。 關於他們的各種類型，以及適當的護理方式，我們被美容師，美甲師和毛髮學家告知。
PERSON
要了解“我的臉究竟是什麼”，你可以用幾種方法。 美容師會看到皮膚問題，也就是說，“通過視力”。 原則上，診斷可以獨立進行。 亞歷山德拉Artemieva，化妝師RoC，建議注意顏色，光澤和毛孔的存在，不化妝，最好在早上。 所以......
乾皮膚，薄荷和黑暗。 它上面的毛孔是不可見的（當然，這是一個加號），但通常會有緊繃的感覺。 我總是想用油膩的東西塗抹這樣的皮膚。 它有很少的神經酰胺和脂質，所以皮膚乾燥的面霜通常質地密集，含有各種油。 如果早晨用普通的餐巾紙擦乾皮膚，則根本沒有皮脂痕跡。
脂肪皮膚閃爍，它顯示毛孔，並且經常有炎症，並且膚色是灰色的。
因此，我想清潔我的皮膚。 但脂肪含量的程度不同。 就此而言，需要注意。 如果只有鼻子或T區發光，皮膚容易發胖，小心用油性皮膚，他們可以過度乾燥。 如果臉頰上的油膩光澤明顯，皮膚已經主要是油性的。
混合性皮膚同時脂肪和乾燥。 額頭和下巴可以發光，同時在臉頰上有緊繃感或明顯的脫皮。
事實上，皮膚類型是從出生開始給出的。 當然，衛生是必要的，但它不能顯著改變皮膚的類型。 有時他可以改變自己一點。 如果你什麼都不做 - 那麼更糟的是，如果你在乎 - 那麼最好。 “除了實際類型外，還有一些條件， ”亞歷山德拉阿爾特米耶娃說， “通常，唉，消極的，這些都來自外部因素：敏感（容易發炎），脫水（水分不足）或老化。 皮膚的狀態不斷變化 - 從天氣，壓力，生活方式。 選擇護理產品時應考慮到這一點。 另外，每個製造商都有自己的類型劃分，並且相互之間雖然不多，但仍然不同。 這個問題部分通過在特殊設備上測試化妝品店中的皮膚來解決（因此你可以拿起特定品牌的資金），並探測你可以帶回家並在購買一瓶有時花費很多的霜之前評估行動。
釘
指甲狀態，我們要求評論專家“Olehaus”（指甲護理創意專業品牌）Marina Evgrafov。
如果您在大倍數下（大約10,000次）觀察指甲，您會看到水分和脂肪循環的通道。 水分賦予指甲彈性，並且不會脫落，而脂肪則可以軟化這種打擊。
正常的指甲：長得好，不要折斷，指甲的表面均勻。
你需要什麼？ 使用底漆作為清漆，保護指甲免受清漆的侵蝕性成分影響。
軟指甲：生長不良，容易破裂，看起來很薄。 在指甲的結構中，水分和脂肪之間的平衡受到干擾。
你需要什麼？ 應將指甲油和角質層塗在指甲的基部（即所謂的trix），它將提供必需的營養物質，指甲會變得更強壯，但不會立即。 也可以使用指甲去角質的方法。
固體釘子：缺乏彈性使它們變脆，它們經常破裂。
你需要什麼？ 在潮濕的條件下切割，切勿用剪刀剪切，並不斷地潤濕角質層，皮膚和基質指甲。
指甲維生素。
恰巧那個女孩正在照顧指甲，用手套洗碗，他們的病情依然很糟糕。 那麼，我們需要在裡面尋找問題。 實際上，任何負面的外在表現並不總是與女孩的衛生有關 - 皮膚，指甲，毛髮只是反映整個機體的內部狀態。 指甲發生故障是身體缺乏重要元素的最初跡象之一。
維生素A - 強化指甲，包含在肝臟，油，新鮮香草，胡蘿蔔和西紅柿中。
維生素B - 促進指甲的生長，包含在麥芽，啤酒酵母，蛋黃和捲心菜中。
鈣對乳製品中發現的指甲的強度是必需的。
矽對於各種蔬菜中發現的指甲的彈性是必需的。
鐵對Antonovka中包含的指甲的結構和形狀非常重要。
硫抑制炎症並且是形成指甲所必需的，在捲心菜，黃瓜和洋蔥中發現。
HAIR
你不能僅憑外觀來判斷頭髮的狀況。 頭皮和頭髮發生的主要事情。 為了幫助理解問題所在，我們詢問了毛髮學者West + Med診所的Elena Lipets。
首先，你需要明白，你用洗髮水洗頭皮。 面膜或香膏塗在髮乾上，即直接塗在頭髮上，從根部稍微退出。 使用不正確選擇的洗髮水時，皮膚開始變得較厚，緻密，頭皮屑出現或皮脂分泌多於平時。 所有這些都不是頭髮的問題，而是頭皮的問題。 這是正常的，容易發胖，乾燥或敏感。 你應該注意你多久洗一次頭髮。 每週使用正常皮膚兩次，每天使用油性皮膚。 如果皮膚油膩，不要試圖少洗頭！ 否則，多餘的皮脂會造成交通擁堵並干擾新陳代謝過程，並且頭髮看起來會變得肥胖和無光澤。 盡量拿起洗髮水，並根據需要經常洗頭。
頭髮的質量和密度取決於作為頭髮生活部分的頭髮泡的活性。 為了糾正自然界給出的東西，有必要使用餵養燈泡的特殊手段。 你還必須改變飲食 - 你需要蛋白質，脂肪和碳水化合物以及B族維生素的平衡。最終，只有醫生才能確定是否有任何脫髮問題。
最後，頭髮的死亡部分是毛幹。 它由彼此相鄰的薄片組成。 它們應該緊密貼合併且具有彈性。 如果頭髮經常因著色和拉伸而變得不足，鱗片就會被破壞，頭髮變得乾燥，無光澤，很難觸摸。 這可以在多倍放大的診斷設備上特別清楚地看到。 只有一個出路：使用面膜和香脂，以保護，滋養和滋潤頭髮。