維生素沙拉在春季快速過程中,身體要求維生素和一些鮮美的菜餚味道。 這就是為什麼他們從大蒜,洋蔥,香料中吸引添加劑到沙拉中。 今天我們將準備一個沙拉改造。 對於沙拉我們採取紅色捲心菜足夠明亮的顏色,但有時頭部變得非常豐富的藍紅色。 這種顏色與靛藍相似。 所以,當用酸汁加油時 - 我們將石榴,白菜的顏色在我們眼前變化 - 變成鮮豔的深紅色。 為了讓沙拉更美味,添加一點點葡萄乾和一些石榴,蔥。 所有這些彩色圖片都將用橄欖油打扮。 準備好了! 好胃口!
配料:- 白菜紫400克
- 石榴汁200毫升
- 海鹽4克
- 糖3克
- 百里香(百里香)幹2克
- 葡萄乾燈20克
- 蔥5筆
- 橄欖油30毫升
- 第一步要做沙拉,你需要吃紅甘藍,大蔥,石榴汁,橄欖油,海鹽,糖,干百里香,輕葡萄乾。
- 第2步用鋒利的刀將白菜切成薄片。
- 第3步在一個深鍋裡燒開水,加入鹽 - 2克,糖 - 3克和乾百里香。
- 第4步把碎白菜放入煎鍋裡加水。 蓋上蓋子,燉至軟化。
- 第5步把捲心菜放入漏勺中。 很酷,澆上很冷的水。
- 第6步把白菜放在一個深碗裡。 倒入一杯酸石榴汁(如果果汁很甜,加1湯匙葡萄酒醋)。 在裡面忍受5分鐘的白菜。 汁液流失。 切白菜。
- 第7步切細蔥。
- 第8步葡萄乾沖洗。 用紙巾擦乾。
- 第9步將洋蔥,葡萄乾,海鹽加入捲心菜。 用橄欖油調味。 攪動一切。
- 第10步放入一個沙拉碗。 為晚餐提供沙拉,作為點心。 從上面你可以撒上少量的石榴籽。