在箔的鯖魚

清洗鯖魚，洗淨並輕輕擦乾。 用鹽和胡椒混合物磨碎。 Vymy草藥成分：

• 新鮮冷凍的鯖魚 - 900-1000克（3小魚）
• 蒔蘿，荷蘭芹綠色 - 100克
• 檸檬 - 1個
• 番茄 - 1塊
• 鹽 - 1茶匙
• 胡椒粉 - 1撮
• 植物油 - 1 st。 一勺
• 洋蔥 - 1片

說明

清洗鯖魚，洗淨並輕輕擦乾。 用鹽和胡椒混合物磨碎。 清洗蔬菜，切碎，溫和。 洋蔥，番茄和檸檬切成戒指或半圓形 - 只要你喜歡。 在鯖魚的背面，做淺切口，插入洋蔥，番茄和檸檬環。 用綠色填充魚的肚子。 用少量植物油潤滑箔片，將魚放在上面並緊緊包裹它。 我們把魚放在烤箱裡加熱180分鐘，時間為35-40分鐘。 要獲得一個愉快的金色地殼 - 在烹飪結束前5-10分鐘，打開頂層的鋁箔。 當魚變黃時 - 從烤箱中取出盤子，享受美味和微妙的美味！

份量：3-4