- 鯖魚 - 4件(你可以把整個鯖魚的屍體,或者你可以文件。)
- 鹽 - 1.5茶匙
- 胡椒黑色地面或胡椒混合物 - 0.5茶匙
- 植物油 - 2-3藝術。 匙
- 紅葡萄酒 - 100克
- 幹普羅旺斯香草混合物 - 1次捏
如果你有整個屍體鯖魚,清理和分離魚片。 在鹽,胡椒粉,香料,植物油的深層容器中混合。 用所得的混合物,我們覆蓋魚片,並離開15分鐘。 烤架輕輕g上油,撒在魚片上。在不太熱的煤上撒上15分鐘。在煎炸過程中,用紅酒撒上魚片。
份量:4-6
如果你有整個屍體鯖魚,清理和分離魚片。 在鹽,胡椒粉,香料,植物油的深層容器中混合。 用所得的混合物,我們覆蓋魚片,並離開15分鐘。 烤架輕輕g上油,撒在魚片上。在不太熱的煤上撒上15分鐘。在煎炸過程中,用紅酒撒上魚片。
份量:4-6