土耳其蒸

火雞比任何肉都更有用，因為它含有較少的脂肪和卡路里，更多的維生素， 成分：

• 土耳其 - 1個（1-1.2公斤）
• 胡蘿蔔 - 200克
• 燈泡 - 1-2件
• 歐芹 - - 品嚐
• 鹽 - - 品嚐

說明

火雞比任何肉都更有用，因為它含有較少的脂肪和卡路里，更多的維生素，礦物質和蛋白質。 它被認為是飲食，所以它的使用對堅持特定飲食的人特別有用。 例如，我強烈建議把這個配方煮沸的火雞給糖尿病患者 - 這可能是這種疾病最有用的一道菜，可以在家裡烹飪。 堅果，不胖，非常好吃，最重要的是 - 只是做飯。 好吧，足夠從空到空磨碎，讓我們繼續烹飪。 如何烹煮煮沸的火雞：用鹹水將洗淨並燒毀的火雞煮沸至半熟。 切洋蔥和胡蘿蔔。 用煎鍋加熱植物油。 將蔬菜放入平底鍋中煎至洋蔥變黃。 將烤好的蔬菜加入火雞，繼續煮至變軟。 將準備好的火雞放在盤子上，分成幾塊，用蔬菜裝飾。 輕輕倒入準備好的肉湯，撒上切碎的香菜。 用蔬菜裝飾為火雞服務。 好胃口！ ;）

份量：4