據許多人稱，巴西堅果是所有堅果中最美味的。 巴西堅果的成果全年都在成熟。 核桃種子攜帶小鼠囓齒動物。 他們把果實埋在儲備中，並找到一小部分儲備。 巴西堅果在玻利維亞，秘魯，圭亞那，委內瑞拉和當然在巴西的領土上生長。
一般來說，在巴西堅果的果實中，有15-25個種子覆蓋著與果實本身相同的厚殼。 在外觀上，種子類似普通話小葉。
種子含有70％脂肪，16％蛋白質和7％碳水化合物，維生素B，A，鉀，鎂，鐵，纖維，磷和硒。 最後的礦物元素對人體具有恢復活力的作用。 兩個巴西堅果含有每日攝入硒。
巴西堅果含有菸酸，維生素E，鋅和銅。 這種堅果是精氨酸和類黃酮的極好來源。 第一個元素是促進血液凝固的氨基酸。 第二種是預防性抗氧化劑，有助於心血管和癌症疾病。
巴西堅果中含有的脂肪是指不飽和脂肪，有助於降低膽固醇。
巴西堅果仁味道像雪松堅果。 在桌上，巴西堅果被當作零食，有時撒上鹽或糖。
巴西堅果生產的油不僅用於食品，還用於潤滑手錶機芯。 藝術家用它來製作油漆。
然而，巴西堅果的主要目的是在食品中消費。 在烹飪時，使用這種螺母的菜餚有足夠的食譜。
廣泛使用巴西堅果和美容。 癒合的堅果油滲透皮膚，在表面形成保護層，防止水分老化和蒸發。 申請身體，面部和頭髮的護膚。
硒，包含在巴西堅果中，有助於加強免疫系統，作為預防癌症的良好預防劑。
經常食用巴西堅果將有助於應對抑鬱症，使一個人抗壓，改善新陳代謝，正常化糖水平。 但是，建議不要每天吃兩個以上的巴西堅果。 適度適度。
巴西堅果可以無殼儲存。 兩年後，它將保留其有用的特性。
我為您提供了幾種使用巴西堅果的食譜。
巧克力與巴西堅果。
您需要500克黑巧克力（70％可可粉），一點磨碎的肉荳蔻，1茶匙碎丁香，2茶匙肉桂粉，400毫升脂肪奶油，1湯匙糖粉，500克巴西堅果。
用黃油潤滑方形，放置食物薄膜。 融化巧克力，加入肉桂，糖粉，丁香和肉荳蔻。 倒入溫暖的奶油並混合。
用巴西堅果在模具的底部鋪上一層，並在上面澆上巧克力。 倒入第二層巴西堅果，再次倒入巧克力。 重複，直到所有的堅果和所有的巧克力已被使用。 放入冰箱2小時。
冷藏瓷磚可以從冰箱中取出並切成小塊。 這樣的待遇會讓你的孩子和客人滿意。 它存放在冰箱裡幾天。
堅果蛋糕。
你需要300克巴西堅果，300克煉乳，150克奶油，1湯匙橄欖油，150毫升牛奶，4個雞蛋，150克麵粉，200克糖，100克巧克力。
將蛋白質打在單獨的碗中，加入糖製成蛋白酥皮。 在另一個碗裡，擊敗蛋黃，橄欖油，堅果，牛奶，麵粉，直到你看起來像麵團。 小心地將所得到的塊與蛋白甜餅混合。 將麵團倒入直徑18厘米的預塗脂狀。 將預熱的烤箱放入180°C烘烤45分鐘。 用棍子檢查，刺穿麵團。
冷卻所得的蛋糕，用牙線將其切成兩半。 傳播濃縮牛奶的底部。 在一個單獨的鍋裡，加熱奶油和巧克力。 用濃稠的混合物倒入蛋糕，讓它冷凍。 甜蛋糕將是您的客人一個很好的享受。