美麗的一半人類的內心世界與男人的內心世界有所不同，這並不是什麼秘密。 這是由於女性更容易受環境影響，對外部刺激反應更敏感。 因此，在緊張的情況下，反應會瞬間發生，這不是影響我們每個人的最佳方式。 值得注意的是，對這種或那種情況的態度，包括一些個人素質。 因此，心理學家已經確定了比其他人更容易受到壓力的四種類型的女性。
1.所有，總是只在他們手中
主要特點：不能分配職責，認為一切都依賴於它本身，沒有人會做得更好。 這是一個工作狂，一個好的野心家。 他全力工作，他不知道如何。
一個危險的缺陷：他不知道何時停止。 不感到疲勞和疲憊。 結果，與健康或疲勞相關的問題一個接一個地累積起來。 這相當於一小時的炸彈。 這只是時間問題。
如何處理這個問題：有必要休息一下，讓身體休息並獲得力量。 不要下載它。 任何責任都可以分配，但不能一次性完成。 學會信任他人是必要的。
針對此類人員的操作：
- 把一張白紙放在你的面前。 盡量寫出盡可能多的行動，你想完成。 然後仔細閱讀它們。
- 現在想像一下這樣一幅畫。 你的行為之一不是你自己做的，而是你的同事在工作。 而且，假設這個人沒有應付某項任務。 接下來是什麼？ 會發生什麼？ 發生錯誤後果的可能性是不可逆的。 或者，也許沒有什麼全球性會發生？ 也許你已經為自己發明了一個問題，但實際上根本沒有問題。
2.完美主義者
主要特點：我確信一切都應該是正確的，並始終是正確的。 只有這樣。 他試圖使一切都完美。 考慮到他們還很不完善，這對周圍的人來說是非常挑剔和可疑的。
一個危險的缺陷：試圖保持理想的計劃，不知何故，理解完美並不存在，最終可能導致深度抑鬱症。
如何處理這個問題：向自己解釋完美並不那麼重要，沒有必要爭取理想，甚至更需要從別人那裡要求。
這種類型的人的行動：參觀操場，在那裡你可以觀察容易的兒童遊戲。注意，在兒童遊戲時所有的動作都是非自願的，但是他們感到很高興，這使得他們有相同的遊戲，而不涉及任何計劃。
3.投訴人
主要特點：無故障，試圖幫助每個人，請所有人，有時即使它沒有力量，但要求與此無關。 他不知道如何公開批評或譴責。
危險的缺陷：以犧牲個人利益為代價來保護每個人的願望，為抑鬱症的出現奠定了基礎，因為直接的道路導致了壓力。 這是一個不可逆轉的過程。 因為壓力永遠不會沒有痕跡。 例如，這可能會導致心理的人格障礙，因為壓力不會沒有痕跡。
如何處理這個問題：不要採取行動損害你的個人利益。
針對此類人員的操作：
- 在同意提供另一項服務之前，請考慮您是否真的想要這樣做。
- 想想你會通過做這個或那個服務來犧牲什麼，以及如果你遵循它會得到什麼。
4.理想的女人
主要特點：總是心情愉快，臉上帶著笑容，樂觀主義特點。 這是一位好朋友，一位優秀的員工，一位典範的妻子，一位美妙的母親。 絕對相關。 一般來說，人們經常濫用她的友善和願望來幫助每個人。
危險的缺點： perezhivaniya，真正的情緒，總是這一切仍然存在。 總是抑制自己的負面情緒，不會擺脫他們，而是用完美女人的面具遮掩他們。 所有這些都是窪地出現的土壤。
如何處理這個問題：能夠分配責任。
針對這種類型的人採取的行動：學會拒絕並且不要一次全部行動，並採取“一半”行動。