如果你發現你已經懷孕了，那麼你有幾個月的時間來為一個健康的孩子的出生做好準備。 還有必要接受調查，與醫生交談，與其他可以分享經驗，改變生活方式，例如戒菸等的父母進行交談。 然而，最好是在懷孕被預先計劃和想出來的時候。 但最重要的條件是父母在兒童觀念和女性身上的健康和正確的生活方式 - 懷孕期間以及帶著孩子的時候。
很難與健康的父母有更多的機會生下一個健康的孩子這一事實相爭。 懷孕計劃的規劃和準備是世界上最高的。 因此，為確保良好的懷孕和分娩過程，有必要在計劃懷孕至少三個月前與配偶一起進行全面檢查。 你需要帶領健康的生活方式：正確飲食，避免疾病，戒菸等。 當懷孕來臨時，有必要立即向醫生登記，並執行他的建議。
在發達國家，夫妻甚至在結婚前都要接受體檢，以了解一般的健康狀況，特別是能夠生育健康的後代。
幾乎任何未來父母的疾病，尤其是母親，都會影響胎兒的發育。 未來母親的慢性疾病甚至會使懷孕複雜化。 因此，醫生的諮詢是非常必要的。 如今，未來父母的健康問題正在成為一個嚴重的問題，因為世界上只有25％的男性和女性身體健康。 有些疾病可以禁止妊娠。 這些疾病包括：
- 嚴重程度的循環系統疾病（氣促，腫脹，心律紊亂等）的心髒病; - 伴循環障礙的原發性高血壓; - 肺功能不全，其他嚴重肺部疾病; - 糖尿病，腎上腺和甲狀腺疾病的嚴重過程; - 腎功能衰竭，由腎炎，腎盂腎炎等引起; - 風濕過程; - 腫瘤疾病，特別是惡性腫瘤; - 一些病毒感染（弓形蟲病，麻疹，風疹等）; - 強烈的近視，視網膜脫落; - 耳硬化症; - 一些遺傳性疾病。如果病態基因即使從表面上健康的父母身上傳染給他，但是這個基因的攜帶者，他也可能患有遺傳性疾病。 但即使是非常健康的父母，不幸的是，如果父母的有性細胞發生了不利變化，並且正常的基因已經成為病態，那麼可能會出生一個患有遺傳性疾病或瑕疵的孩子。 這些不利變化的風險隨著年齡增加而增加，特別是在40年後。 因此，在計劃懷孕之前，不僅要諮詢產科婦產科醫生，還應諮詢遺傳醫生。
不僅女性，而且男性患有遺傳性疾病，有時不建議生育自己的孩子。 因此，男性也應該負責並進行調查。
當計劃懷孕時，有必要消除身體內的所有感染和病灶。 例如，扁桃體炎，鼻竇炎，支氣管炎，鼻竇炎，膀胱炎，牙齒疾病（甚至普通齲齒），泌尿生殖系統疾病和生殖器官可能對胎兒發育有不利影響。
孕婦患有心髒病，肺結核，糖尿病和其他疾病，但仍想生孩子的孕婦，應採用為孕婦開發的特殊複雜方法進行治療。 這些方法可以減少並有時消除母親疾病對未來孩子的不良影響。 在特殊的產科病房，經過特殊的訓練和治療，病女越來越多地生下健康的嬰兒。
近年來，性感染的發病率有所增加，如淋球菌，衣原體，念珠菌，支原體，支原體，加德納菌，人乳頭瘤病毒，皰疹病毒，鉅細胞病毒，以及肝炎和艾滋病毒。 有時無症狀，潛在的感染，病毒和疾病傳播是可能的，但在懷孕期間，機體免疫力和抵抗力下降，因此感染可能加重。 此外，母親可以將疾病傳染給孩子。 因此，有必要在懷孕前識別和治療性病，這將減少疾病傳播給兒童的可能性。
對懷孕初期婦女來說很危險風疹病毒 - 小孩可以形成很多惡習。 有必要在懷孕前3個月接種風疹疫苗以開發有效保護寶寶的抗體。
在懷孕期間，女性身體的負擔增加，身體的許多系統工作更加困難，特別是心血管，生殖，內分泌以及肝臟和腎臟。 因此，在計劃懷孕時，確定所有可能導致違反有利懷孕過程的慢性疾病是非常重要的。
記住未來的父母，使用酒精和藥物以及吸煙（對未來的母親和被動的包括）對未出生的孩子有不利影響也是非常重要的。
注意自己，注意自己的健康，以及未來寶寶的健康。 一切都在你手中。 擁有一個健康的寶寶真是太棒了！ 很難與“健康的父母是一個健康的孩子”的說法爭辯。