當硫化氫和其他含硫物質（每個人口腔中細菌的生命活動產物）的濃度飽和時，它們被呼出的空氣飽和，出現難聞的氣味。 如果微生物的數量在正常範圍內波動，口臭不會打擾人，否則，如果它們遠大於允許量，口臭就會發展。 而口中的細菌越多，口中的氣味就越有形。
口臭出現的主要原因
由於不遵守口腔衛生和/或是牙齦，牙齒，呼吸道或胃腸道疾病的跡象而發生口臭。 為了消除口臭，你應該更詳細地考慮其外觀的原因。
營養和口臭 。 在唾液影響下，人類食用的食物已經在口腔中分裂，在消化過程中，它們進入循環系統，然後通過肺部釋放出我們呼出的空氣。 非常強烈的氣味是大蒜和洋蔥。 即使在清洗和沖洗整個口腔後也不可能將其清除。 在這種情況下，你只需要等到這些產品從體內消除。
口腔衛生 。 如果沒有遵守口腔個人衛生規定，細菌就會在口腔內聚集，導致細菌的生長繁殖，從而導致口臭的發展。 吸煙或喝酒會導致牙齦發炎，改變口味並破壞牙齒的顏色，引起不愉快的氣味。
另外，缺乏適當的衛生會導致許多牙科疾病，包括由積聚的細菌和牙菌斑引起的牙齦炎症，牙髓炎和牙周炎，齲齒和假牙損傷。
口乾是口臭的原因 。 口腔中的氣味可能是口乾的結果。 在正常情況下，口腔應該被唾液潤濕，這會自然地清潔口腔，沖走死細胞和牙菌斑引起口臭。 口腔乾燥導致酒精，服用一些藥物和唾液腺的現有病理。
健康狀況 。 不愉快的氣味會導致轉移的傳染病（鼻竇感染），呼吸系統疾病（肺炎，支氣管炎），以及腎，肝，胃灼熱，糖尿病等。
我怎樣才能擺脫口臭？
最重要的是在牙線的幫助下遵守口腔基本衛生，清潔和沖洗牙齒的方法。 每天刷牙至少2次，不要忘記清潔舌頭上的斑塊。 牙膏選擇氟化物的含量，每三個月刷牙至少一次。 如果你有假牙，他們應該在晚上去除，早上清潔很好。 不要忘記訪問牙醫：每年至少2次，以防止牙科疾病。
放棄不良習慣，消耗更多水分，進食後使用口香糖，這會刺激流涎。
要暫時去除令人不愉快的氣味，可以使用特殊沖洗劑，口香糖，薄荷噴霧清新劑和防腐劑進行漱口。 也用於治療口臭的膳食補充劑。 在選擇膳食補充劑時，您可以推薦營養支持計劃和專門針對此問題設計的矯正方法，尤其是因為對該方案的有效性有很多積極的反饋。