印度生薑茶

用中火放一盆水。 當水沸騰時， 切碎一塊成分：

• 水 - 1杯
• 姜 - 1片（切碎）
• 丁香 - 1件
• 紅標茶 - 1.5茶匙
• 牛奶 - 1/4杯
• 糖 - 1茶匙（品嚐）

說明

用中火放一盆水。 當水沸騰時，將一片姜切碎並加1個丁香。 當氣泡出現在水中時，加入薑和丁香。 幾分鐘後，添加Red Lable的葉子。 當沸騰開始時，水會開始變暗。 加入低脂2％牛奶。 把茶煮沸。 關掉電飯煲。 把茶倒入一個杯子裡，通過一個篩子。 加入糖調味。

份量：2