南瓜沙拉

南瓜去皮，切成兩半，然後取出種子。 胡蘿蔔也乾淨，以成分：

• 南瓜 - 600克
• 蘋果 - 4-5件
• 檸檬 - 1個
• 蜂蜜 - 3-4藝術。 匙
• 核桃，地面 - 3藝術。 匙
• 胡蘿蔔 - 300克

說明

南瓜去皮，切成兩半，然後取出種子。 胡蘿蔔也去皮。 用檸檬切割皮，切碎她的稻草。 我們將果汁擠入一個單獨的碗中。 將蜂蜜與檸檬汁混合併拌勻。 南瓜，蘋果和胡蘿蔔切成細條，加入檸檬皮，檸檬汁和蜂蜜混合均勻。 服務時，將沙拉放入沙拉碗中，撒上核桃仁。 我們隨意製作一束香菜和一杯檸檬。

份量：6